Analytic
Thứ Sáu, ngày 23 tháng 08 năm 2019, 09:25:27

Bài thuốc quý chữa bệnh từ gừng đen

Như Ý - 17:43, 06/09/2024

Gừng đen còn có tên gọi khác là ngải tím, ngải đen, nga truật… có vị cay và tính chất ấm, nóng. Trong y học cổ truyền gừng đen được sử dụng hỗ trợ điều trị hiệu quả một số bệnh về tiêu hoá, viêm nhiễm và tăng cường hệ miễn dịch... Sau đây là những công dụng tuyệt vời với sức khỏe của củ gừng đen mời các bạn tham khảo.

Trong y học cổ truyền gừng đen được sử dụng hỗ trợ điều trị hiệu quả một số bệnh về tiêu hoá, viêm nhiễm và tăng cường hệ miễn dịch...
Trong y học cổ truyền gừng đen được sử dụng hỗ trợ điều trị hiệu quả một số bệnh về tiêu hoá, viêm nhiễm và tăng cường hệ miễn dịch...

Đặc điểm

Gừng đen là loại thực vật thân thảo, thuộc họ gừng, có rất nhiều điểm tương đồng với gừng thông thường. Lá cây gừng đen to và cao khoảng 0,3 đến 0,5m, dạng trứng nhọn ở đầu khác hoàn toàn lá gừng ta. Hoa của cây gừng đen là những cụm màu trắng hoặc tím rất đẹp mắt.

Bên ngoài, củ gừng đen có vỏ nâu khá giống với loại gừng thông thường chúng ta thường dùng. Tuy nhiên, củ gừng đen kích cỡ thường không lớn bằng, bên trong ruột màu tím đen chứ không phải màu vàng. Gừng đen có vị cay nồng và hơi đắng.

Tác dụng của trà gừng đen

Giàu chất chống oxy hóa: Gừng đen rất giàu chất chống oxy hóa. Trà gừng đen giúp chống lại stress oxy hóa trong cơ thể, đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ chống lại cholesterol LDL (xấu), tác nhân hình thành mảng bám làm tắc nghẽn động mạch.

Giúp giải độc gan: Đồ uống như trà gừng đen, đặc biệt uống khi bụng đói, sẽ tăng cường chức năng gan. Đây là chìa khóa sinh học trong việc tổng hợp và điều hòa cholesterol. Gan hoạt động tốt sẽ quản lý hiệu quả quá trình xử lý cholesterol để ngăn ngừa sự tích tụ trong cơ thể.

Giúp quản lý lượng đường trong máu: Có mối liên hệ giữa lượng đường trong máu cao và cholesterol tăng. Một số nghiên cứu cho thấy gừng đen có thể giúp kiểm soát lượng đường huyết và cải thiện sức khỏe cho tim mạch. Trà gừng đen giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, tác động tích cực đến điều chỉnh cholesterol.

(Tổng hợp) Bài thuốc quý chữa bệnh từ gừng đen 1

Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Các hợp chất trong ngải đen có thể giúp giảm huyết áp và cholesterol, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Tăng cường chức năng sinh lý nam giới: Các nghiên cứu chỉ ra chiết xuất gừng đen có tác dụng trong việc điều trị chứng rối loạn cương dương. So với việc dùng các loại thuốc hay thực phẩm chức năng, dùng gừng đen không mang đến tác dụng phụ nên nam giới cảm thấy yên tâm hơn trong quá trình sử dụng.

Giúp phòng và chữa bệnh vẩy nến: Trong chiết xuất gừng đen có chứa methoxy luteolin có tác dụng giúp các tế bào mast được giải phóng để ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm các tế bào và loại bỏ các thành phần protein có liên quan đến hình thành bệnh vảy nến. Chúng ta có thể dùng gừng đen để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh vảy nến.

Giúp giảm căng thẳng và lo lắng: Một số nghiên cứu cho thấy rằng gừng đen có thể giúp giảm căng thẳng và lo lắng, cải thiện tâm trạng và tăng cường sự tập trung.

Hỗ trợ sức khỏe não: Gừng đen có khả năng bảo vệ não khỏi tổn thương và kích thích sự tăng trưởng của tế bào não.

Thúc đẩy tiêu hóa tốt hơn: Tiêu hóa tốt giúp cho cơ thể chuyển hóa thức ăn, tạo điều kiện để tăng cường sức khỏe tổng thể, bao gồm cả việc kiểm soát cholesterol trong máu. Trà gừng đen giúp tăng cường tiêu hóa, tăng cường sự hấp thụ chất dinh dưỡng, góp phần kiểm soát mức cholesterol một cách tinh tế nhưng chắc chắn.

(Tổng hợp) Bài thuốc quý chữa bệnh từ gừng đen 2

Hỗ trợ giảm cân: Trà gừng đen giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và ngăn chặn sự thèm ăn, giúp giảm cân.

Giảm viêm: Gừng đen có chất chống viêm mạnh, có thể giúp giảm viêm và đau. Viêm mạn tính không nhiễm khuẩn đã được xác định là yếu tố góp phần gây ra cholesterol cao. Tác dụng chống viêm của trà gừng đen giúp cải thiện sức khỏe tim mạch.

Quản lý, điều chỉnh cholesterol tốt: Không chỉ làm giảm cholesterol LDL xấu, trà gừng đen còn hỗ trợ tạo cholesterol HDL tốt. Trà gừng đen thường được ví như là 'người hùng thầm lặng', giúp loại bỏ cholesterol dư thừa một cách kín đáo và đưa nó đến gan để xử lý và loại bỏ.

Chống lão hóa: Trong một thí nghiệm nghiên cứu tác dụng của chiết xuất gừng đen, người ta thấy rằng gừng đen có tác dụng chống lão hóa cao. Kiên trì sử dụng, gừng đen có thể ức chế quá trình sạm da, tàn nhang và các đốm đồi mồi.

Giúp giảm đau trong kinh nguyệt: Gừng đen có thể giúp giảm cơn đau kinh nguyệt và các triệu chứng liên quan như đau bụng dưới và mệt mỏi.

(Tổng hợp) Bài thuốc quý chữa bệnh từ gừng đen 3

Một số bài thuốc quý chữa bệnh từ gừng đen

Phòng ngừa ung thư: Gừng đen tươi 10g, xạ đen khô 10g, nước 600ml. Đun sôi 20 phút, chia uống 4-5 lần trong ngày.

Chữa bệnh gout: Gừng đen khô 6g, vương tôn 20g, cây nở ngày đêm 20g, nước 1000 ml. Đun sôi 30 phút, uống thay nước trong ngày.

Chữa hen suyễn: Gừng đen khô 6g, lá bàng biển 20, nước 600ml. Đun sôi còn 200ml, uống 2 trong ngày.

Hỗ trợ người tiểu đường: Gừng đen tươi 10g, nước 300ml. Đun sôi 15 phút, chia uống 2- 3 lần trong ngày.

Hỗ trợ giảm cân: Gừng đen khô 5g, nước 500ml. Đun sôi 20 phút, chia uống 4-5 lần trong ngày.

Chữa viêm loét dạ dày: Gừng đen tươi 100g, mật ong 300ml. Ngâm trong 20 ngày. Mỗi ngày uống 20-30ml, chia 2 lần, pha với nước ấm.

Viêm, sưng nhức khớp: Gừng đen khô 6g, vương tôn 15g, nước 500ml. Đun sôi 30 phút, chia uống 3-4 lần trong ngày.

Kháng khuẩn chữa viêm họng, viêm da: Gừng đen tươi 10g, sâm đại hành 10g, nước 500 ml. Đun sôi 20 phút, chia uống 3-4 lần trong ngày.

Tăng năng lượng cơ thể: Gừng đen khô 5g, sâm cát 10g, nước 500ml. Đun sôi 30 phút, uống 2-3 trong ngày.

Lưu thông mạch máu: Gừng đen khô 6g, vương tôn 4g, cỏ xước 5g, nước 600ml. Đun sôi 30 phút, uống 2-3 trong ngày.

Liền vết thương: Gừng đen tươi 10g, sâm đại hành 10g, lá sống đời 20g, nước 400ml. Đun sôi 20 phút, chia uống 3-4 lần trong ngày.

Điều trị bệnh vẩy nến: Gừng đen khô 10g, vương tôn 20g, bồ cu vẽ 10g, nước 600 ml. Đun sôi 30 phút, chia uống 2 lần trong ngày.

Chống lão hóa: Gừng đen khô 5g, cỏ máu khô 5g, kim ngân đằng 5g, nước 1000 ml. Đun sôi 30 phút, thay nước uống trong ngày.

Chữa phụ nữ bị rong kinh, kinh nguyệt không đều: Gừng đen khô 5g, ngải cứu 10g, nước 600 ml. Đun sôi 30 phút, uống 2-3 trong ngày.

Tăng cường sinh lý nam: Gừng đen khô 10g, sâm béo 10g, cây nưng 15g, nước 500 ml. Đun sôi 30 phút, chia uống 2 lần trong ngày.

Chữa chứng kiết lỵ: Gừng đen khô 6g, vỏ thân ổi 10g, nước 600ml, đun sôi còn 200ml, uống 2 trong ngày.

(Tổng hợp) Bài thuốc quý chữa bệnh từ gừng đen 4

Lưu ý

Gừng đen có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe người sử dụng, có thể trị được nhiều bệnh. Tuy nhiên, một số trường hợp không nên dùng gừng đen như: Người đang bị cảm mạo, cảm nắng, cơ địa nhiệt táo, nóng trong, mụn nhọt, bị viêm dạ dày, viêm gan, cao huyết áp, bệnh tim,… Gừng kỵ thịt thỏ và thịt ngựa nên bạn không nên kết hợp gừng đen với các nguyên liệu này trong cùng một bữa ăn.

Một số tác dụng phụ khi sử dụng với liều lượng nhiều, chẳng hạn như: cơ thể tăng nhiệt độ hoặc tình trạng hôi nách, đổ mồ hôi,...Hoặc một số trường hợp nguy hiểm hơn, chúng ta có thể rối loạn nhịp tim, tim đập mạnh, nhịp tim không đều. Vậy nên, khi sử dụng gừng đen, bạn chỉ dùng với một liều lượng nhất định, vừa đủ. Tốt nhất là bạn hãy lắng nghe lời khuyên và hướng dẫn của bác sĩ trước khi sử uống gừng đen.

Cách ngâm rượu gừng đen

Để ngâm rượu chúng ta thực hiện qua các bước sau:

Bước 1: Gừng tươi ngon sau khi mua về đem rửa thật sạch để loại bỏ hết tạp chất bẩn, không tốt đối với sức khỏe.

Bước 2: Ngâm gừng vừa rửa với nước muối pha loảng khoảng 15 – 20 phút để sạch vi khuẩn có hại.

Bước 3: Cạo sạch phần vỏ đi, sau đó rửa lại với nước thêm một lần nữa cho gừng thật sự sạch.

Bước 4: Sử dụng một trong 3 cách nên ở phía trên để chế biến gừng.

Bước 5: Cho gừng vào bình ngâm, cứ 2 lít rượu chúng ta dùng 1kg gừng.

Ý kiến độc giả
Mã bảo mật
Tin cùng chuyên mục
Tác dụng bất ngờ từ cây nọc sởi

Tác dụng bất ngờ từ cây nọc sởi

Cây nọc sởi hay còn gọi là cây ban, cỏ vỏ lúa, cây địa nhĩ thảo, "nhả cam" (dân tộc Tày), "bióc lương" (dân tộc Thái)… có vị đắng, ngọt, tính mát hoặc bình. Cây nọc sởi được sử dụng rộng rãi trong Y học dân gian để điều trị nhiều bệnh như sởi ở trẻ em, viêm gan vàng da, viêm amidan, cam tích ở trẻ em. Dưới đây là một số bài thuốc dân gian từ cây nọc sởi mời các bạn tham khảo.
Tin nổi bật trang chủ
Cần Thơ đặt mục tiêu trở thành cực tăng trưởng của quốc gia

Cần Thơ đặt mục tiêu trở thành cực tăng trưởng của quốc gia

Tin tức - Tào Đạt - 19:38, 15/08/2025
Đại hội Đại biểu lần thứ I Đảng bộ UBND TP. Cần Thơ đề ra mục tiêu tăng trưởng GRDP bình quân từ 10%/năm trở lên; tổng thu ngân sách hàng năm tăng khoảng 15%. Thành phố phấn đấu trở thành cực tăng trưởng của quốc gia.
9 người bị lĩnh án sau vụ hỗn chiến bởi thua độ trên sới gà

9 người bị lĩnh án sau vụ hỗn chiến bởi thua độ trên sới gà

Pháp luật - Tào Đạt - 17:18, 15/08/2025
Mâu thuẫn sau khi thua độ trên sới gà, Tâm cùng Dương và Phú đánh Quí. Sau đó, đối tượng Quí đã gọi điện rủ Chiến và nhiều người khác kéo đến “trả thù”. Các đối tượng đã dùng hung khí chém anh Dương nhiều nhát, gây thương tích với tổng tỷ lệ 26%. Qua công tác điều tra và xét xử, 9 đối tượng liên quan đã bị lĩnh án về tội “Giết người” và “Cố ý gây thương tích”.
Công An Hà Nội và Nam Định đứng trước thách thức lớn, cùng cơ hội không nhỏ tại Cúp C2 châu Á 2025/26

Công An Hà Nội và Nam Định đứng trước thách thức lớn, cùng cơ hội không nhỏ tại Cúp C2 châu Á 2025/26

Thể thao - Hoàng Minh - 17:16, 15/08/2025
Chiều 15/8, tại Kuala Lumpur (Malaysia), Liên đoàn Bóng đá châu Á (AFC) đã tiến hành bốc thăm chia bảng AFC Champions League Two 2025/26 (Cúp C2 châu Á). Hai câu lạc bộ đại diện bóng đá Việt Nam góp mặt là Công An Hà Nội và Nam Định, lần lượt rơi vào Bảng E và Bảng F của khu vực Đông Á.
EVNNPC lập kỷ lục công suất, đảm bảo cấp điện an toàn giữa nắng nóng và mưa lũ

EVNNPC lập kỷ lục công suất, đảm bảo cấp điện an toàn giữa nắng nóng và mưa lũ

Xã hội - H. P - 17:08, 15/08/2025
Tháng 7/2025, Tổng công ty Điện lực miền Bắc (EVNNPC) hoàn thành tốt nhiệm vụ cung cấp điện an toàn, ổn định, liên tục cho 17 tỉnh, thành phố, kịp thời ứng phó với nắng nóng gay gắt, mưa lũ và các hiện tượng thời tiết cực đoan.
Vạn Đức (Gia Lai): Phát triển bền vững, đưa hai thôn đồng bào DTTS “gần” với các thôn khác

Vạn Đức (Gia Lai): Phát triển bền vững, đưa hai thôn đồng bào DTTS “gần” với các thôn khác

Kinh tế - T.Nhân - 16:57, 15/08/2025
Được sáp nhập từ 3 xã của huyện Hoài Ân, tỉnh Bình Định cũ, là Ân Thạnh, Ân Tín và Ân Sơn, xã Vạn Đức, tỉnh Gia Lai có nhiều tiềm năng để phát triển kinh - xã hội. Ngày 15/8, xã Vạn Đức tổ chức Đại hội Đảng bộ xã lần thứ I, nhiệm kỳ 2025 - 2030, với phương châm hành động “Đoàn kết - Dân chủ - Kỷ cương - Đột phá - Phát triển”, toàn Đảng bộ và Nhân dân xã quyết tâm thực hiện thắng lợi các mục tiêu đề ra, phát triển bền vững và đưa hai thôn đồng bào DTTS “gần” với các thôn khác.
Người dân nô nức check-in tại Lăng Bác trước thềm Đại lễ

Người dân nô nức check-in tại Lăng Bác trước thềm Đại lễ

Những ngày gần đây, khu vực Lăng Chủ tịch Hồ Chí Minh và Quảng trường Ba Đình đã trở nên sôi động, khi người dân và du khách nô nức đổ về chụp ảnh, lưu giữ những khoảnh khắc ý nghĩa chào đón Đại lễ Kỷ niệm 80 năm Quốc khánh 2/9.
TP. Hồ Chí Minh thúc đẩy kết nối giao thương tại Pusan - Hàn Quốc

TP. Hồ Chí Minh thúc đẩy kết nối giao thương tại Pusan - Hàn Quốc

Kinh tế - Duy Chí - 16:35, 15/08/2025
TP. Hồ Chí Minh trở thành siêu đô thị của khu vực với hệ sinh thái công nghiệp hoàn thiện, phát triển theo mô hình các khu công nghiệp sinh thái, cộng sinh công nghiệp, tạo ra giá trị gia tăng cao cho các nhà đầu tư khi đến với TP. Hồ Chí Minh, là những chủ đề xúc tiến đầu tư mà Đoàn công tác của TP. Hồ Chí Minh đã giới thiệu tại Thành phố Busan (Hàn Quốc).
Hàu nhập lậu: “Cú đánh” kép với ngư dân Quảng Ninh

Hàu nhập lậu: “Cú đánh” kép với ngư dân Quảng Ninh

Kinh tế - Mỹ Dung - 16:22, 15/08/2025
“5.000 đồng một ký hàu, rẻ đến mức chúng tôi chỉ biết lắc đầu”, anh Vũ Văn Tuân, ngư dân ở Vân Đồn, thốt lên với nỗi lo lắng hiện hữu. Sau bão, dịch bệnh, giờ đây hàng nghìn hộ nuôi hàu ven biển Quảng Ninh lại phải đối mặt với “cơn bão” mới: giá hàu rớt xuống mức thấp chưa từng có, trong khi nguồn hàu nhập lậu từ Trung Quốc ồ ạt tràn vào.
Đồng Nai cần chính sách đặc thù để tăng trưởng 2 con số

Đồng Nai cần chính sách đặc thù để tăng trưởng 2 con số

Tin tức - Duy Chí - 16:17, 15/08/2025
6 tháng đầu năm, GRDP tỉnh Đồng Nai đạt trên 8%, thu hút đầu tư, giải ngân vốn đầu tư công, các ngành, các lĩnh vực đều tiến triển tốt. Để đạt mục tiêu tăng trưởng 2 con số, tỉnh Đồng Nai kiến nghị Chính phủ có chính sách đặc thù, hỗ trợ 27 ngàn tỷ đồng kết nối và phát triển giao thông.
Xã biên giới “đổi” hoa mừng Đại hội thành quà cho học sinh nghèo

Xã biên giới “đổi” hoa mừng Đại hội thành quà cho học sinh nghèo

Trang địa phương - Lê Hường - 16:16, 15/08/2025
Xã biên giới không nhận hoa chúc mừng Đại hội đại biểu Đảng bộ lần thứ I, nhiệm kỳ 2025-2030, thay vào đó vận động các cơ quan, đơn vị, tổ chức, cá nhân hỗ trợ học sinh có hoàn cảnh khó khăn trước thềm năm học mới.
Tập trung nguồn lực đưa xã Ia Phí phát triển toàn diện, bền vững

Tập trung nguồn lực đưa xã Ia Phí phát triển toàn diện, bền vững

Tin tức - Ngọc Thu - 16:12, 15/08/2025
Đó là một trong những mục tiêu quan trọng được đề ra tại Đại hội Đảng bộ xã Ia Phí (tỉnh Gia Lai) lần thứ I, nhiệm kỳ 2025 - 2030, diễn ra sáng 15/8.