Analytic
Thứ Sáu, ngày 23 tháng 08 năm 2019, 09:25:27
Ăn trái cây thế nào cho đúng cách?

Ăn trái cây thế nào cho đúng cách?

Trái cây được xem là nguồn cung cấp Vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào cho cơ thể, nhưng không phải vì thế mà bạn có thể ăn trái cây mọi lúc và ăn quá nhiều. Bạn nên ăn trái cây đúng cách vì khi bạn ăn sai cách không những không hấp thu được hết dưỡng chất mà có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
Tập luyện nâng cao sức khỏe hệ hô hấp trong mùa dịch COVID-19

Tập luyện nâng cao sức khỏe hệ hô hấp trong mùa dịch COVID-19

Sống khỏe - PV - 17:11, 12/07/2021
Bệnh COVID-19 là một căn bệnh truyền nhiễm do SARS-CoV-2 gây ra. Bệnh lây chủ yếu qua các giọt bắn văng ra khi người bệnh ho, hắt hơi, thở ra. Vì vậy nâng cao sức khỏe nói chung, sức khỏe hệ hô hấp nói riêng là “pháo đài vững chắc” bảo vệ cơ thể phòng, chống bệnh COVID-19.
Trị nám bằng lá tía tô

Trị nám bằng lá tía tô

Sống khỏe - Như Ý - 10:46, 08/07/2021
Cây tía tô còn có tên gọi khác là é tía, tử tô, xích tô… có tính ấm, vị cay, nhiều tinh dầu có tính kháng khuẩn và diệt khuẩn cao. Là loại lá rất quen thuộc, thường được dùng như gia vị trong những món ăn hằng ngày. Lá tía tô còn được dùng như 1 phương pháp chữa trị vùng da bị nám một cách đơn giản mà hiệu quả.
Những sai lầm và cách khắc phục khi tẩy tế bào chết cho da mặt tại nhà

Những sai lầm và cách khắc phục khi tẩy tế bào chết cho da mặt tại nhà

Sống khỏe - Như Ý - 11:55, 06/07/2021
Tẩy tế bào chết là một việc làm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da mặt của các chị em phụ nữ. Thường xuyên loại bỏ tế bào chết tích tụ sẽ giúp làn da trở nên tươi trẻ, sáng mịn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được quy trình tẩy tế bào chết tại nhà đúng cách. Sau đây là sai lầm thường mắc phải và cách khắc phục khi tẩy tế bào chết cho da mặt tại nhà
9 loại trái cây giàu chất xơ giúp giảm cân hiệu quả

9 loại trái cây giàu chất xơ giúp giảm cân hiệu quả

Sống khỏe - T.Hợp - 09:10, 30/06/2021
Các loại trái cây giàu chất xơ thường ít calo và có nhiều lợi ích cho sức khỏe, có tác dụng trong việc giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 9 loại trái cây giàu chất xơ mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống của mình.
Tăng nguy cơ đột quỵ do thừa cholesterol

Tăng nguy cơ đột quỵ do thừa cholesterol

Sống khỏe - PV - 10:30, 26/06/2021
Ở Việt Nam, số lượng các ca đột quỵ tăng gấp 3 – 4 lần so với 5 - 10 năm trước và ngày càng trẻ hóa. Đáng chú ý, 75% các ca đột quỵ có liên quan trực tiếp hoặc gián tiếp đến tình trạng thừa cholesterol.
Khuyến cáo một số bệnh nhân không nên ăn ổi

Khuyến cáo một số bệnh nhân không nên ăn ổi

Sống khỏe - T.Hợp - 14:05, 25/06/2021
Ổi là một loại trái cây nhiều người thích ăn, ổi còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả. Tuy nhiên, có một số đối tượng không nên ăn ổi vì có thể làm bệnh tình nặng thêm, thậm chí gây nguy hiểm cho tính mạng.
Cảnh báo nguy cơ mắc hội chứng thị giác màn hình

Cảnh báo nguy cơ mắc hội chứng thị giác màn hình

Sống khỏe - T.Hợp - 11:27, 23/06/2021
Hội chứng thị giác màn hình bao gồm các hội chứng liên quan đến thị lực và các triệu chứng, bệnh lý của mắt liên quan đến việc tiếp xúc thường xuyên với các thiết bị màn hình điện tử khác như: máy tính bảng, điện thoại, tivi,…90% người sử dụng 3 giờ/ngày với máy tính sẽ có nguy cơ bị hội chứng thị giác.
Thiếu kẽm có thể góp phần làm tăng huyết áp

Thiếu kẽm có thể góp phần làm tăng huyết áp

Sống khỏe - PV - 15:41, 21/06/2021
Một nghiên cứu mới trên chuột phát hiện ra rằng, hàm lượng kẽm - một chất dinh dưỡng giúp hệ thống miễn dịch chống lại vi khuẩn và virus xâm nhập - quá thấp có thể góp phần làm tăng huyết áp.
Ngày Quốc tế Yoga 2021: Lan tỏa những giá trị tốt đẹp

Ngày Quốc tế Yoga 2021: Lan tỏa những giá trị tốt đẹp

Sống khỏe - T.Hợp - 10:42, 21/06/2021
Yoga là một phương pháp rèn luyện thể chất nâng cao sức khỏe, phát triển cân đối và hài hòa cả về cơ thể, tinh thần và xã hội. Chủ đề của Ngày Quốc tế Yoga năm 2021 là Yoga vì sức khỏe. Với thông điệp là "Cùng tập Yoga, cùng ở nhà".
Đau xương khớp ở tuổi dậy thì có nguy hiểm?

Đau xương khớp ở tuổi dậy thì có nguy hiểm?

Sống khỏe - T.Hợp - 11:15, 14/06/2021
Đau xương khớp ở tuổi dậy thì còn được gọi là đau tăng trưởng. Đây là hiện tượng phát triển hoàn toàn bình thường, phổ biến ở trẻ em 8 – 12 tuổi. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, chứng đau xương khớp ở tuổi dậy thì có thể là dấu hiệu của bệnh viêm khớp thiếu niên hoặc liên quan đến các rối loạn cơ xương khớp và các bệnh lý nghiêm trọng khác. Sau đây là một số nguyên nhân, dấu hiệu, cách chăm sóc và phòng tránh bố mẹ cần lưu ý.
Chế độ ăn chay giúp giảm nguy cơ mắc COVID-19 mức độ nặng

Chế độ ăn chay giúp giảm nguy cơ mắc COVID-19 mức độ nặng

Sống khỏe - PV - 09:30, 11/06/2021
Người ăn chay nếu mắc COVID-19 ít có nguy cơ bệnh tiến triển nặng hoặc trung bình. Đây là kết quả công trình nghiên cứu công bố mới đây trên tạp chí BMJ Nutrition, Prevention & Health.
Cách phòng tránh nguy cơ cho người bệnh tiểu đường trong mùa nắng nóng

Cách phòng tránh nguy cơ cho người bệnh tiểu đường trong mùa nắng nóng

Sống khỏe - T.Hợp - 09:45, 08/06/2021
Trong mùa hè, người bệnh tiểu đường chịu nóng kém hơn nên sẽ có nguy cơ cao hơn bị kiệt sức, sốc nhiệt vì nắng nóng. Họ cần đặc biệt chú ý đến các triệu chứng bao gồm: đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường, chóng mặt, chuột rút, nhức đầu, tim đập nhanh và buồn nôn. Khi có các triệu chứng này, người bệnh nên tìm đến sự trợ giúp y tế.
Những loại trái cây giúp bổ sung dinh dưỡng tuyệt vời vào mùa hè

Những loại trái cây giúp bổ sung dinh dưỡng tuyệt vời vào mùa hè

Sống khỏe - T.Hợp - 10:15, 05/06/2021
Mùa hè đến, thời tiết nắng nóng làm cơ thể chúng ta mệt mỏi, rã rời, sức đề kháng giảm sút nên rất dễ bị cảm nắng, say nắng nóng… Hơn nữa, do thời tiết oi bức, các dịch bệnh cũng gia tăng, vì vậy, cần bổ sung vitamin từ các loại rau tươi, trái cây giải nhiệt mùa hè sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật…
Những loại thực phẩm có thể khiến bạn bị lão hóa sớm

Những loại thực phẩm có thể khiến bạn bị lão hóa sớm

Sống khỏe - PV - 16:39, 04/06/2021
Ngoài yếu tố tuổi tác, một số thực phẩm bạn ăn uống hàng ngày được coi là “thủ phạm” có thể gây ra tình trạng lão hóa nhanh.
Các bệnh thường gặp khi thời tiết nắng nóng và cách phòng tránh

Các bệnh thường gặp khi thời tiết nắng nóng và cách phòng tránh

Sống khỏe - Như Ý - 09:36, 01/06/2021
Thời tiết nắng nóng là môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn sinh sôi, gây ra những bệnh như sốt vi-rút, bệnh đường hô hấp, tiêu hóa, viêm da... Vì vậy, các gia đình cần có biện pháp phòng bệnh kịp thời.
Lấy ráy tai thường xuyên có lợi hay hại?

Lấy ráy tai thường xuyên có lợi hay hại?

Sống khỏe - T.Hợp - 14:56, 31/05/2021
Các chuyên gia khuyến cáo không cần dùng bất kỳ dụng cụ nào, tăm bông hay ngón tay để lấy ráy tai vì ống tai có khả năng tự làm sạch.
3 sai lầm người bệnh tuyến giáp thường mắc phải khi ăn kiêng I-ốt

3 sai lầm người bệnh tuyến giáp thường mắc phải khi ăn kiêng I-ốt

Sống khỏe - PV - 10:19, 25/05/2021
Khi ăn kiêng I-ốt, người bệnh cường giáp và ung thư tuyến giáp dễ mắc một số sai lầm có thể ảnh hưởng đến kết quả điều trị không hiệu quả như mong đợi.
Ngộ độc thực phẩm - cẩn thận khi hè sang

Ngộ độc thực phẩm - cẩn thận khi hè sang

Sống khỏe - PV - 16:25, 17/05/2021
Ngộ độc thực phẩm hay còn được quen gọi với cái tên ngộ độc thức ăn, trúng thực. Đây là tình trạng gặp phải do ăn, uống thức ăn, nước uống nhiễm độc, nhiễm khuẩn, hay các loại thực phẩm đã bị ôi thiu, biến chất, có chất phụ gia, chất bảo quản...
Nguyên nhân gây sâu răng ở trẻ và cách phòng tránh

Nguyên nhân gây sâu răng ở trẻ và cách phòng tránh

Sống khỏe - T.Hợp - 10:37, 14/05/2021
Về cấu tạo, răng sữa của trẻ có men răng và ngà răng mỏng, yếu hơn răng của người lớn rất nhiều. Vì vậy rất dễ bị vi khuẩn tấn công hình thành lỗ sâu răng.
Day huyệt trị bệnh văn phòng

Day huyệt trị bệnh văn phòng

Sống khỏe - PV - 10:15, 12/05/2021
Theo ghi chép từ sách Đông y cổ, Ấn đường là huyệt vị chữa các chứng đau đầu và giúp an định tâm thần, sáng mắt và thông mũi...