Analytic
Thứ Sáu, ngày 23 tháng 08 năm 2019, 09:25:27

Bài thuốc điều trị cảm cúm từ cây lá vườn nhà

Như Ý - 15:10, 16/04/2025

Cảm cúm là một bệnh lý do siêu vi trùng gây ra. Cảm cúm gây ra các triệu chứng nhiễm trùng đường hô hấp thông thường nhưng có thể kéo dài và biến chứng nguy hiểm, đặc biệt nghiêm trọng ở trẻ nhỏ, người già và người có hệ miễn dịch suy giảm. Để phòng và trị cúm an toàn, hiệu quả, mời bạn tham khảo ngay những bài thuốc điều trị cảm cúm từ cây lá vườn nhà sau đây.

(Tổng hợp) Bài thuốc điều trị cảm cúm từ cây lá vườn nhà

Tía tô

Cháo tía tô là một bài thuốc dân gian được nhiều người tin dùng để hỗ trợ điều trị cảm cúm, nhờ khả năng làm ấm cơ thể, kích thích toát mồ hôi, giảm sốt và giúp đường hô hấp thông thoáng. Lá tía tô chứa nhiều tinh dầu có tính kháng khuẩn, kháng viêm, giúp làm dịu cơn ho, giảm nghẹt mũi và tăng cường sức đề kháng.

Khi ăn nóng, cháo sẽ giúp cơ thể ấm lên, kích thích tiết mồ hôi để đào thải độc tố, từ đó giảm nhanh các triệu chứng cảm cúm. Ngoài ra, cháo còn cung cấp dinh dưỡng giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.

Hoặc có thể dùng 30g lá tía tô, 10g đường phèn. Đem nấu lá tía tô với 500ml nước, thêm đường phèn. Uống khi còn ấm, có thể dùng 2-3 lần/ngày.

Cúc tần

Cúc tần là một loại dược liệu quen thuộc trong y học dân gian, có tác dụng giúp giải cảm, hạ sốt, giảm đau nhức cơ thể. Lá cúc tần chứa nhiều tinh dầu, giúp kích thích tiết mồ hôi, làm thông thoáng cơ thể và hỗ trợ giảm các triệu chứng cảm cúm hiệu quả.

Để sử dụng, người bệnh có thể tiến hành nấu nước lá cúc tần để xông hoặc sắc lấy nước uống. Ngoài ra, bài thuốc dân gian kết hợp lá cúc tần với lá sả, lá bưởi, lá tía tô để xông hơi cũng giúp giảm nhanh triệu chứng cúm. Khi áp dụng phương pháp này, cần giữ ấm cơ thể sau xông để tránh nhiễm lạnh trở lại.

(Tổng hợp) Bài thuốc điều trị cảm cúm từ cây lá vườn nhà 1

Hành tây

Hành tây chứa một số phytoncide như allicin. Chất này có tính kháng khuẩn mạnh có thể tiêu diệt các vi khuẩn lây nhiễm, bao gồm cả vi khuẩn E. coli và Salmonella. Có lẽ chính vì vậy, y học coi hành tây như một phương thuốc chữa bách bệnh, đặc biệt là bệnh cảm cúm thông thường, hắt hơi, sổ mũi...

Dùng một ít dầu ô liu nóng rưới lên hành tây đã xắt mỏng. Khi ăn hành tây sống có thể ngăn ngừa bệnh cảm. Hoặc dùng 1 củ hành tây, thái miếng, ép lấy nước uống.

Gừng

Gừng là một loại rau củ đã được sử dụng trong y học cổ truyền, có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn. Hợp chất trong gừng được gọi là gingerol, là chất chống viêm và chống oxy hóa tự nhiên. Gingerol đã được tìm thấy trong việc ức chế sự phát triển của các loại virus khác nhau, bao gồm cả virus cúm. Nó hoạt động bằng cách ngăn chặn virus xâm nhập vào các tế bào trong cơ thể, do đó ngăn không cho virus nhân lên và lây lan.

Gừng cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, điều cần thiết trong việc chống lại virus cúm. Cách trị cảm cúm bằng gừng đơn giản nhất là uống trà gừng ấm. Trà gừng ấm pha với mật ong ấm có tác dụng làm dịu cổ họng và giảm nghẹt mũi nhanh chóng.

Cách pha trà gừng giải cảm đơn giản như sau: Sử dụng 1 củ gừng tươi, cạo sạch vỏ rồi thái thành từng lát mỏng. Cho vài lát gừng vào ly nước, đổ thêm nước sôi vào và chờ khoảng 5 phút. Sau đó, cho thêm 1 thìa cà phê mật ong vào khuấy đều và thưởng thức. Bạn có thể sử dụng 250mg đến 1g bột gừng khô nếu không có sẵn gừng tươi trong nhà.

(Tổng hợp) Bài thuốc điều trị cảm cúm từ cây lá vườn nhà 2

Tỏi mật ong

Tỏi ngâm mật ong là cách trị cảm cúm bằng phương pháp dân gian giúp hỗ trợ điều trị cảm cúm nhờ đặc tính kháng khuẩn, kháng virus mạnh mẽ. Tỏi chứa allicin – một hợp chất có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, virus gây bệnh, đồng thời giúp tăng cường hệ miễn dịch. Trong khi đó, mật ong có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm ho, bổ sung năng lượng và hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh hơn.

Để sử dụng, người bệnh có thể ăn trực tiếp 1 – 2 tép tỏi ngâm mật ong mỗi ngày hoặc pha với nước ấm để uống. Khi bị cảm cúm, hỗn hợp này giúp giảm nhanh các triệu chứng như nghẹt mũi, đau họng, mệt mỏi và tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, dùng tỏi ngâm mật ong thường xuyên còn giúp phòng ngừa cảm cúm hiệu quả, đặc biệt trong thời điểm giao mùa.

Tuy nhiên, không nên lạm dụng quá nhiều vì tỏi có thể gây kích ứng dạ dày. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, nghỉ ngơi đầy đủ và giữ ấm cơ thể khi bị cảm cúm.

Chanh và mật ong

Nước chanh mật ong là một trong số cách trị cảm cúm bằng phương pháp dân gian thường được nhắc đến để giúp làm dịu cổ họng, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ phục hồi khi bị cảm cúm. Chanh chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại virus cúm và giảm các triệu chứng như đau họng, nghẹt mũi. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và làm dịu niêm mạc họng bị kích ứng, giúp giảm ho hiệu quả.

Lấy một nửa quả chanh vắt vào cốc nước ấm, sau đó thêm 1–2 thìa mật ong và khuấy đều. Uống hỗn hợp này vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ không chỉ giúp làm ấm cơ thể mà còn hỗ trợ quá trình hồi phục. Đặc biệt, nước chanh mật ong còn giúp giữ ẩm cho cổ họng, giảm đau rát và hạn chế tình trạng viêm nhiễm do cảm cúm gây ra. Tuy nhiên, người bị đau dạ dày nên uống sau khi ăn để tránh kích ứng dạ dày.

Hoặc: Lấy 2-3 cây sả, 1 quả chanh, 1-2 thìa mật ong. Đem đun sả với nước, sau đó vắt chanh và thêm mật ong. Uống khi còn ấm.

(Tổng hợp) Bài thuốc điều trị cảm cúm từ cây lá vườn nhà 3

Ngải cứu

Ngải cứu là một loại thảo dược quen thuộc, có tác dụng thanh nhiệt, giải cảm, kháng khuẩn và giúp tăng cường tuần hoàn máu. Nhờ đặc tính làm ấm cơ thể, nước ngải cứu được sử dụng phổ biến để hỗ trợ điều trị cảm cúm, đặc biệt là khi có triệu chứng sốt, đau đầu, mệt mỏi và nghẹt mũi.

Để dùng nước ngải cứu trị cảm cúm, có thể nấu một nắm lá ngải cứu tươi với nước, đun sôi khoảng 10 – 15 phút rồi lọc lấy nước uống. Đồng thời thêm một ít mật ong hoặc gừng để tăng hiệu quả làm ấm cơ thể và giảm ho. Ngoài ra, nước ngải cứu cũng có thể dùng để xông hơi, giúp thông mũi, giảm nghẹt mũi và hỗ trợ đào thải độc tố qua đường mồ hôi.

Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng không nên uống nước ngải cứu quá thường xuyên, đặc biệt là phụ nữ mang thai hoặc người có tiền sử bệnh gan, rối loạn đường ruột cấp tính bởi có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu triệu chứng cảm cúm kéo dài hoặc trở nặng, nên kết hợp với các biện pháp y khoa để đảm bảo hiệu quả điều trị tốt nhất.

Bưởi

Vỏ ngoài của bưởi chứa tinh dầu có vị cay, đắng, ngọt, tính ấm, có tác dụng trị ho, giải cảm rất tốt. Lá bưởi có thể kết hợp cùng các loại lá xông trị cảm, đau đầu.

Lấy một nắm lá bưởi tươi rửa sạch, kết hợp cùng một số loại lá có tinh dầu thơm như lá chanh, lá sả, hương nhu. Cho tất cả các loại lá đó vào nồi, cho nước vào nấu sủi. Sau đó, dùng nước để xông.

(Tổng hợp) Bài thuốc điều trị cảm cúm từ cây lá vườn nhà 4

Cây kinh giới

Kinh giới là một vị thuốc quen thuộc trong dân gian giúp ra mồ hôi và hỗ trợ giải cảm hiệu quả. Khi bị cảm cúm, có thể dùng lá kinh giới tươi nấu nước uống hoặc kết hợp với tía tô, gừng để sắc thành trà giúp làm ấm cơ thể, giảm ho, nghẹt mũi.

Ngoài ra, kinh giới cũng có thể được dùng để xông hơi cùng các loại lá thảo dược khác như sả, ngải cứu, cúc tần,… giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục sức khỏe cho người bệnh. Sau khi xông hoặc uống nước kinh giới, người bệnh nên nghỉ ngơi và giữ ấm cơ thể để đạt hiệu quả tốt nhất.

Hoặc: Dùng tía tô 12g, kinh giới 10g, bạc hà 8g, đem sắc uống khi còn nóng, đắp chăn cho ra mồ hôi.

Lưu ý

Trẻ em dưới 3 tuổi

Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu

Người dị ứng với thành phần thảo dược.

Ý kiến độc giả
Mã bảo mật
Tin cùng chuyên mục
Chuyển đổi số ở ngành Y tế Ninh Thuận

Chuyển đổi số ở ngành Y tế Ninh Thuận

Thời gian gần đây, ngành Y tế tỉnh Ninh Thuận đã có nhiều tiến bộ trong công tác chăm sóc sức khỏe Nhân dân. Đặc biệt, tỉnh đã áp dụng mạnh mẽ chuyển đổi số trong công tác khám chữa bệnh từng bước mang lại sự hài lòng cho người dân.
Tin nổi bật trang chủ
Sơn La phải di dời khẩn cấp 35 hộ dân dọc Sông Mã vì nước lũ

Sơn La phải di dời khẩn cấp 35 hộ dân dọc Sông Mã vì nước lũ

Trang địa phương - Minh Nhật - 1 giờ trước
Do ảnh hưởng từ mưa lớn kéo dài, ngay trong đêm 26 và rạng sáng nay (27/7), 35 hộ dân ở các xã Chiềng Khoong, Huổi Một (huyện Sông Mã cũ), tỉnh Sơn La đã phải di dời khẩn cấp.
Cảnh báo nguy cơ lũ quét, sạt lở tại 4 tỉnh Bắc Bộ và Trung Bộ

Cảnh báo nguy cơ lũ quét, sạt lở tại 4 tỉnh Bắc Bộ và Trung Bộ

Tin tức - Minh Nhật - 2 giờ trước
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 27/7, mưa lớn, lũ quét, sạt lở đất diễn ra ở nhiều khu vực.
Những chuyến xe “đong đầy” nghĩa đồng bào chở về vùng lũ

Những chuyến xe “đong đầy” nghĩa đồng bào chở về vùng lũ

Nhịp cầu nhân ái - Phạm Tiến - 4 giờ trước
Sau chuyến xe đầu tiên lên được xã Tương Dương vào rạng sáng 25/7 để trao nhu yếu phẩm cho bà con vùng lũ, chiều 26/7, từng dòng xe đã ngược Quốc Lộ 7A để kịp về hỗ trợ đồng bào sau cơn lũ dữ.
Nhiều người nhập viện nguy kịch vì hiểu sai về sốt xuất huyết

Nhiều người nhập viện nguy kịch vì hiểu sai về sốt xuất huyết

Sự kiện - Bình luận - Minh Nhật - 5 giờ trước
Hiện nay Việt Nam đang bước vào cao điểm mùa sốt xuất huyết, theo thống kê của Cục Phòng bệnh Bộ Y tế, tính từ đầu năm đến nay, cả nước ghi nhận 32.189 ca bệnh. Riêng khu vực phía Nam chiếm 70% tổng số ca mắc trên toàn cả nước.
Trắng tay sau lũ

Trắng tay sau lũ

Phóng sự - Thanh Hải - 23:18, 26/07/2025
Đặt chân đến bản Cửa Rào 2 (Tương Dương, Nghệ An), thì lũ dữ đã lùi xa đến mấy mét. Dòng sông Cả đã hiền hòa trở lại. Duy chỉ có màu nước thì vẫn quạch đỏ, đỏ như đôi mắt ráo hoảnh của chính những người dân đã mất nhà nơi ấy.
Lễ hội Pang Phoóng của dân tộc Kháng

Lễ hội Pang Phoóng của dân tộc Kháng

Trong danh mục 23 di sản văn hóa phi vật thể quốc gia được Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch công nhận, tỉnh Điện Biên có 1 di sản thuộc loại hình Tập quán xã hội và tín ngưỡng là Lễ hội Pang Phoóng (Tạ ơn) của cộng đồng dân tộc Kháng, xã Rạng Đông, huyện Tuần Giáo.
Bộ đội Biên phòng tiếp tế lương thực cho người dân vùng lũ

Bộ đội Biên phòng tiếp tế lương thực cho người dân vùng lũ

Tin tức - Minh Anh - 20:51, 26/07/2025
Ngày 26/7/2025, Đồn Biên phòng Mường Ải thuộc Ban Chỉ huy Biên phòng tỉnh Nghệ An phối hợp với Đoàn kinh tế Quốc phòng 4, Quân Khu 4, Bộ Quốc phòng tổ chức hành quân cấp phát lương thực cho Nhân dân tại xã Mường Típ, tỉnh Nghệ An.
Người phụ nữ mượn 600 triệu đồng của nhân viên ngân hàng rồi bỏ trốn

Người phụ nữ mượn 600 triệu đồng của nhân viên ngân hàng rồi bỏ trốn

Pháp luật - Tào Đạt - Tiến Tầm - 19:47, 26/07/2025
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh An Giang vừa ra quyết định truy tìm một phụ nữ trú tại đặc khu Phú Quốc đã mượn 600 triệu đồng của nhân viên ngân hàng rồi bỏ trốn.
Thủ tướng kiểm tra 3 dự án cao tốc, sân bay, cảng biển trọng điểm tại Quảng Trị

Thủ tướng kiểm tra 3 dự án cao tốc, sân bay, cảng biển trọng điểm tại Quảng Trị

Thời sự - PV - 19:33, 26/07/2025
Chiều ngày 26/7, trong chương trình công tác tại tỉnh Quảng Trị, Thủ tướng Phạm Minh Chính đã đi kiểm tra tiến độ dự án đường cao tốc Vạn Ninh – Cam Lộ, dự án cảng hàng không Quảng Trị, dự án cảng nước sâu Mỹ Thủy, với tổng vốn đầu tư trên 30.000 tỷ đồng. Cùng đi với Thủ tướng có Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy Quảng Trị Lê Ngọc Quang, lãnh đạo các bộ, ngành, địa phương.
Sẽ tổ chức Triển lãm “Mùa Thu độc lập và khát vọng phồn vinh” với 880 tư liệu và bức ảnh

Sẽ tổ chức Triển lãm “Mùa Thu độc lập và khát vọng phồn vinh” với 880 tư liệu và bức ảnh

Tin tức - Minh Nhật - 17:12, 26/07/2025
Theo kế hoạch của Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch (VHTT&DL) vừa ban hành về tổ chức Triển lãm tư liệu nhân Kỷ niệm 80 năm Ngày Cách mạng Tháng Tám thành công (19/8/1945 - 19/8/2025) và Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam (02/9/1945 - 02/9/2025), với chủ đề “Mùa Thu độc lập và khát vọng phồn vinh”.
Triệt phá ổ nhóm lừa đảo qua ứng dụng hẹn hò trực tuyến xuyên quốc gia

Triệt phá ổ nhóm lừa đảo qua ứng dụng hẹn hò trực tuyến xuyên quốc gia

Pháp luật - Minh Nhật - 17:09, 26/07/2025
Một ổ nhóm lừa đảo do Hưng cầm đầu, trú tại Phnom Penh (Campuchia), đã chiếm đoạt hàng trăm triệu đồng của nhiều nạn nhân trong nước với thủ đoạn sử dụng các ứng dụng hẹn hò trực tuyến "Tình yêu 2.1", "Kết nối yêu thương"…