Analytic
Thứ Sáu, ngày 23 tháng 08 năm 2019, 09:25:27

Bài thuốc điều trị cảm cúm từ cây lá vườn nhà

Như Ý - 15:10, 16/04/2025

Cảm cúm là một bệnh lý do siêu vi trùng gây ra. Cảm cúm gây ra các triệu chứng nhiễm trùng đường hô hấp thông thường nhưng có thể kéo dài và biến chứng nguy hiểm, đặc biệt nghiêm trọng ở trẻ nhỏ, người già và người có hệ miễn dịch suy giảm. Để phòng và trị cúm an toàn, hiệu quả, mời bạn tham khảo ngay những bài thuốc điều trị cảm cúm từ cây lá vườn nhà sau đây.

(Tổng hợp) Bài thuốc điều trị cảm cúm từ cây lá vườn nhà

Tía tô

Cháo tía tô là một bài thuốc dân gian được nhiều người tin dùng để hỗ trợ điều trị cảm cúm, nhờ khả năng làm ấm cơ thể, kích thích toát mồ hôi, giảm sốt và giúp đường hô hấp thông thoáng. Lá tía tô chứa nhiều tinh dầu có tính kháng khuẩn, kháng viêm, giúp làm dịu cơn ho, giảm nghẹt mũi và tăng cường sức đề kháng.

Khi ăn nóng, cháo sẽ giúp cơ thể ấm lên, kích thích tiết mồ hôi để đào thải độc tố, từ đó giảm nhanh các triệu chứng cảm cúm. Ngoài ra, cháo còn cung cấp dinh dưỡng giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.

Hoặc có thể dùng 30g lá tía tô, 10g đường phèn. Đem nấu lá tía tô với 500ml nước, thêm đường phèn. Uống khi còn ấm, có thể dùng 2-3 lần/ngày.

Cúc tần

Cúc tần là một loại dược liệu quen thuộc trong y học dân gian, có tác dụng giúp giải cảm, hạ sốt, giảm đau nhức cơ thể. Lá cúc tần chứa nhiều tinh dầu, giúp kích thích tiết mồ hôi, làm thông thoáng cơ thể và hỗ trợ giảm các triệu chứng cảm cúm hiệu quả.

Để sử dụng, người bệnh có thể tiến hành nấu nước lá cúc tần để xông hoặc sắc lấy nước uống. Ngoài ra, bài thuốc dân gian kết hợp lá cúc tần với lá sả, lá bưởi, lá tía tô để xông hơi cũng giúp giảm nhanh triệu chứng cúm. Khi áp dụng phương pháp này, cần giữ ấm cơ thể sau xông để tránh nhiễm lạnh trở lại.

(Tổng hợp) Bài thuốc điều trị cảm cúm từ cây lá vườn nhà 1

Hành tây

Hành tây chứa một số phytoncide như allicin. Chất này có tính kháng khuẩn mạnh có thể tiêu diệt các vi khuẩn lây nhiễm, bao gồm cả vi khuẩn E. coli và Salmonella. Có lẽ chính vì vậy, y học coi hành tây như một phương thuốc chữa bách bệnh, đặc biệt là bệnh cảm cúm thông thường, hắt hơi, sổ mũi...

Dùng một ít dầu ô liu nóng rưới lên hành tây đã xắt mỏng. Khi ăn hành tây sống có thể ngăn ngừa bệnh cảm. Hoặc dùng 1 củ hành tây, thái miếng, ép lấy nước uống.

Gừng

Gừng là một loại rau củ đã được sử dụng trong y học cổ truyền, có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn. Hợp chất trong gừng được gọi là gingerol, là chất chống viêm và chống oxy hóa tự nhiên. Gingerol đã được tìm thấy trong việc ức chế sự phát triển của các loại virus khác nhau, bao gồm cả virus cúm. Nó hoạt động bằng cách ngăn chặn virus xâm nhập vào các tế bào trong cơ thể, do đó ngăn không cho virus nhân lên và lây lan.

Gừng cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, điều cần thiết trong việc chống lại virus cúm. Cách trị cảm cúm bằng gừng đơn giản nhất là uống trà gừng ấm. Trà gừng ấm pha với mật ong ấm có tác dụng làm dịu cổ họng và giảm nghẹt mũi nhanh chóng.

Cách pha trà gừng giải cảm đơn giản như sau: Sử dụng 1 củ gừng tươi, cạo sạch vỏ rồi thái thành từng lát mỏng. Cho vài lát gừng vào ly nước, đổ thêm nước sôi vào và chờ khoảng 5 phút. Sau đó, cho thêm 1 thìa cà phê mật ong vào khuấy đều và thưởng thức. Bạn có thể sử dụng 250mg đến 1g bột gừng khô nếu không có sẵn gừng tươi trong nhà.

(Tổng hợp) Bài thuốc điều trị cảm cúm từ cây lá vườn nhà 2

Tỏi mật ong

Tỏi ngâm mật ong là cách trị cảm cúm bằng phương pháp dân gian giúp hỗ trợ điều trị cảm cúm nhờ đặc tính kháng khuẩn, kháng virus mạnh mẽ. Tỏi chứa allicin – một hợp chất có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, virus gây bệnh, đồng thời giúp tăng cường hệ miễn dịch. Trong khi đó, mật ong có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm ho, bổ sung năng lượng và hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh hơn.

Để sử dụng, người bệnh có thể ăn trực tiếp 1 – 2 tép tỏi ngâm mật ong mỗi ngày hoặc pha với nước ấm để uống. Khi bị cảm cúm, hỗn hợp này giúp giảm nhanh các triệu chứng như nghẹt mũi, đau họng, mệt mỏi và tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, dùng tỏi ngâm mật ong thường xuyên còn giúp phòng ngừa cảm cúm hiệu quả, đặc biệt trong thời điểm giao mùa.

Tuy nhiên, không nên lạm dụng quá nhiều vì tỏi có thể gây kích ứng dạ dày. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, nghỉ ngơi đầy đủ và giữ ấm cơ thể khi bị cảm cúm.

Chanh và mật ong

Nước chanh mật ong là một trong số cách trị cảm cúm bằng phương pháp dân gian thường được nhắc đến để giúp làm dịu cổ họng, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ phục hồi khi bị cảm cúm. Chanh chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại virus cúm và giảm các triệu chứng như đau họng, nghẹt mũi. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và làm dịu niêm mạc họng bị kích ứng, giúp giảm ho hiệu quả.

Lấy một nửa quả chanh vắt vào cốc nước ấm, sau đó thêm 1–2 thìa mật ong và khuấy đều. Uống hỗn hợp này vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ không chỉ giúp làm ấm cơ thể mà còn hỗ trợ quá trình hồi phục. Đặc biệt, nước chanh mật ong còn giúp giữ ẩm cho cổ họng, giảm đau rát và hạn chế tình trạng viêm nhiễm do cảm cúm gây ra. Tuy nhiên, người bị đau dạ dày nên uống sau khi ăn để tránh kích ứng dạ dày.

Hoặc: Lấy 2-3 cây sả, 1 quả chanh, 1-2 thìa mật ong. Đem đun sả với nước, sau đó vắt chanh và thêm mật ong. Uống khi còn ấm.

(Tổng hợp) Bài thuốc điều trị cảm cúm từ cây lá vườn nhà 3

Ngải cứu

Ngải cứu là một loại thảo dược quen thuộc, có tác dụng thanh nhiệt, giải cảm, kháng khuẩn và giúp tăng cường tuần hoàn máu. Nhờ đặc tính làm ấm cơ thể, nước ngải cứu được sử dụng phổ biến để hỗ trợ điều trị cảm cúm, đặc biệt là khi có triệu chứng sốt, đau đầu, mệt mỏi và nghẹt mũi.

Để dùng nước ngải cứu trị cảm cúm, có thể nấu một nắm lá ngải cứu tươi với nước, đun sôi khoảng 10 – 15 phút rồi lọc lấy nước uống. Đồng thời thêm một ít mật ong hoặc gừng để tăng hiệu quả làm ấm cơ thể và giảm ho. Ngoài ra, nước ngải cứu cũng có thể dùng để xông hơi, giúp thông mũi, giảm nghẹt mũi và hỗ trợ đào thải độc tố qua đường mồ hôi.

Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng không nên uống nước ngải cứu quá thường xuyên, đặc biệt là phụ nữ mang thai hoặc người có tiền sử bệnh gan, rối loạn đường ruột cấp tính bởi có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu triệu chứng cảm cúm kéo dài hoặc trở nặng, nên kết hợp với các biện pháp y khoa để đảm bảo hiệu quả điều trị tốt nhất.

Bưởi

Vỏ ngoài của bưởi chứa tinh dầu có vị cay, đắng, ngọt, tính ấm, có tác dụng trị ho, giải cảm rất tốt. Lá bưởi có thể kết hợp cùng các loại lá xông trị cảm, đau đầu.

Lấy một nắm lá bưởi tươi rửa sạch, kết hợp cùng một số loại lá có tinh dầu thơm như lá chanh, lá sả, hương nhu. Cho tất cả các loại lá đó vào nồi, cho nước vào nấu sủi. Sau đó, dùng nước để xông.

(Tổng hợp) Bài thuốc điều trị cảm cúm từ cây lá vườn nhà 4

Cây kinh giới

Kinh giới là một vị thuốc quen thuộc trong dân gian giúp ra mồ hôi và hỗ trợ giải cảm hiệu quả. Khi bị cảm cúm, có thể dùng lá kinh giới tươi nấu nước uống hoặc kết hợp với tía tô, gừng để sắc thành trà giúp làm ấm cơ thể, giảm ho, nghẹt mũi.

Ngoài ra, kinh giới cũng có thể được dùng để xông hơi cùng các loại lá thảo dược khác như sả, ngải cứu, cúc tần,… giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục sức khỏe cho người bệnh. Sau khi xông hoặc uống nước kinh giới, người bệnh nên nghỉ ngơi và giữ ấm cơ thể để đạt hiệu quả tốt nhất.

Hoặc: Dùng tía tô 12g, kinh giới 10g, bạc hà 8g, đem sắc uống khi còn nóng, đắp chăn cho ra mồ hôi.

Lưu ý

Trẻ em dưới 3 tuổi

Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu

Người dị ứng với thành phần thảo dược.

Ý kiến độc giả
Mã bảo mật
Tin cùng chuyên mục
Chuyển đổi số ở ngành Y tế Ninh Thuận

Chuyển đổi số ở ngành Y tế Ninh Thuận

Thời gian gần đây, ngành Y tế tỉnh Ninh Thuận đã có nhiều tiến bộ trong công tác chăm sóc sức khỏe Nhân dân. Đặc biệt, tỉnh đã áp dụng mạnh mẽ chuyển đổi số trong công tác khám chữa bệnh từng bước mang lại sự hài lòng cho người dân.
Tin nổi bật trang chủ
Gieo niềm tin yêu đến từng bạn đọc

Gieo niềm tin yêu đến từng bạn đọc

Không chỉ chuyển tải chủ trương, chính sách của Đảng, Nhà nước, Báo Dân tộc và Phát triển còn cập nhật những thông tin về các vấn đề liên quan đến phát triển kinh tế, xã hội, văn hóa, bảo vệ môi trường…. Với nội dung đa dạng, phong phú, Báo Dân tộc và Phát triển đã trở thành người bạn đồng hành của đội ngũ già làng, trưởng bản, Người có uy tín, chức sắc, chức việc nắm bắt thông tin kịp thời, hiệu quả và chính xác để phát huy tốt vai trò là “cánh tay nối dài” ở cơ sở trong tuyên truyền chính sách dân tộc, tôn giáo.
Về miền di sản Trường Lưu

Về miền di sản Trường Lưu

Sắc màu 54 - An Yên - 18:01, 20/06/2025
Ngoài 3 di sản được UNESCO vinh danh, thì miền đất văn vật Trường Lưu, tỉnh Hà Tĩnh còn có 23 di tích cấp quốc gia và cấp tỉnh được xếp hạng. Với bề dày trầm tích văn hóa ấy, Trường Lưu đang hướng đến làng văn hóa du lịch.
Người Gia Rai đầu tiên viết báo cách mạng

Người Gia Rai đầu tiên viết báo cách mạng

Gương sáng - Nguyễn Văn Chiến - 18:00, 20/06/2025
Ông Ksor Ní (tên thường gọi là Ama H’Nhan) là một trong những trí thức đầu tiên người Gia Rai đi theo cách mạng. Ông từng đảm nhiệm nhiều trọng trách, trong đó có cương vị Bí thư Tỉnh ủy đầu tiên của tỉnh Gia Lai sau ngày đất nước thống nhất. Ông cũng là thân sinh của ông Ksor Phước, nguyên Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng, Chủ nhiệm Ủy ban Dân tộc; Chủ tịch Hội đồng Dân tộc của Quốc hội.
Lễ kỷ niệm 100 năm Ngày Báo chí cách mạng Việt Nam 21/6 và trao Giải báo chí Cao Bằng lần thứ III năm 2025

Lễ kỷ niệm 100 năm Ngày Báo chí cách mạng Việt Nam 21/6 và trao Giải báo chí Cao Bằng lần thứ III năm 2025

Tin tức - Thuỳ Như - 17:58, 20/06/2025
Ngày 20/6, tại Trung tâm Hội nghị tỉnh Cao Bằng, Tỉnh uỷ Cao Bằng đã tổ chức Lễ kỷ niệm 100 năm Ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam (21/6/1925-21/6/2025); trao Kỷ niệm chương “Vì sự nghiệp báo chí Việt Nam” của Hội Nhà báo Việt Nam; tặng Bằng khen cho các tập thể, cá nhân có nhiều thành tích trong công tác thông tin, tuyên truyền trên địa bàn tỉnh Cao Bằng.
Công ty TNHH MTV Đạm Ninh Bình

Công ty TNHH MTV Đạm Ninh Bình

Tin tức - Thiên An - 17:35, 20/06/2025
Công ty TNHH MTV Đạm Ninh Bình có địa chỉ tại Lô Đ7, KCN Khánh Phú, xã Khánh Phú, huyện Yên Khánh, tỉnh Ninh Bình - SĐT: 02293 762 825
Báo chí góp công lớn trong quảng bá hình ảnh vùng đất, con người Cần Thơ

Báo chí góp công lớn trong quảng bá hình ảnh vùng đất, con người Cần Thơ

Tin tức - Tào Đạt - 16:49, 20/06/2025
Ngày 20/6, Thành ủy, HĐND, UBND TP. Cần Thơ tổ chức họp mặt Kỷ niệm 100 năm Ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam (21/6/1925 - 21/6/2025); tổng kết Giải Báo chí Phan Ngọc Hiển TP. Cần Thơ lần thứ 19 (2024 - 2025) và Tôn vinh các nhà báo tiêu biểu.
Lễ hội Pang Phoóng của dân tộc Kháng

Lễ hội Pang Phoóng của dân tộc Kháng

Trong danh mục 23 di sản văn hóa phi vật thể quốc gia được Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch công nhận, tỉnh Điện Biên có 1 di sản thuộc loại hình Tập quán xã hội và tín ngưỡng là Lễ hội Pang Phoóng (Tạ ơn) của cộng đồng dân tộc Kháng, xã Rạng Đông, huyện Tuần Giáo.
Tỉnh Đồng Nai khen thưởng 50 gia đình DTTS tiêu biểu 2025

Tỉnh Đồng Nai khen thưởng 50 gia đình DTTS tiêu biểu 2025

Chính sách Dân tộc - Duy Chí - 16:26, 20/06/2025
Các gia đình là những điển hình về sự năng động trong lao động sản xuất, xây dựng gia đình hạnh phúc, kinh tế ổn định, lại tích cực tham gia các phòng trào văn hóa xã hội, bảo tồn bản sắc văn hóa dân tộc, bảo đảm an ninh chính trị địa phương; cũng như nhiều gia đình có con em là học sinh, sinh viên xuất sắc; tham gia bộ máy chính quyền địa phương, có người trở thành lãnh đạo tổ chức chính trị…
Những người kể chuyện bằng trái tim nhiệt huyết

Những người kể chuyện bằng trái tim nhiệt huyết

Xã hội - Mỹ Dung - 16:11, 20/06/2025
Giữa núi rừng trùng điệp của Ba Chẽ, Bình Liêu,Tiên Yên... nơi những con dốc nối tiếp nhau như chẳng có điểm dừng vẫn có những bước chân đều đặn, bền bỉ của những “phóng viên vùng cao”. Không chỉ đưa tin, họ là những người kể chuyện bản làng bằng cả trái tim nhiệt huyết.
Ghi lại nhịp đập đời sống vùng cao bằng tất cả sự chân thành

Ghi lại nhịp đập đời sống vùng cao bằng tất cả sự chân thành

Phóng sự - Quỳnh Trâm - 16:01, 20/06/2025
Chúng tôi đã có những tháng năm rong ruổi tác nghiệp nơi bản làng heo hút giữa đại ngàn miền Tây xứ Thanh. Ở những nơi xa ngái ấy, chúng tôi tìm thấy bản chất thật nhất của nghề báo: Ghi lại những nhịp sống bằng tất cả sự chân thành và rung cảm của một người chứng kiến.
Kon Tum: Ban hành Nghị quyết về xây dựng đội ngũ cán bộ trẻ, nữ và người DTTS

Kon Tum: Ban hành Nghị quyết về xây dựng đội ngũ cán bộ trẻ, nữ và người DTTS

Trang địa phương - Ngọc Chí - 15:38, 20/06/2025
Tỉnh ủy Kon Tum vừa ban hành Nghị quyết số 30-NQ/TU về xây dựng đội ngũ cán bộ trẻ, cán bộ nữ và cán bộ là người DTTS ở tỉnh Kon Tum giai đoạn 2025 - 2030 và tầm nhìn đến 2045.
Hợp nhất hai Chương trình MTQG góp phần hiện thực hóa mục tiêu phát triển một Việt Nam thịnh vượng

Hợp nhất hai Chương trình MTQG góp phần hiện thực hóa mục tiêu phát triển một Việt Nam thịnh vượng

Thời sự - Hoàng Quý - 15:27, 20/06/2025
Ngày 20/6, tại buổi họp báo do Bộ Nông nghiệp và Môi trường tổ chức, Thứ trưởng Võ Văn Hưng đã công bố những kết quả quan trọng trong quá trình triển khai hai Chương trình mục tiêu quốc gia (MTQG) giai đoạn 2021–2025: Chương trình xây dựng nông thôn mới và Chương trình giảm nghèo bền vững.