Nước vo gạo có chứa hàm lượng lớn các Vitamin B5, Vitamin C cùng kẽm, Magie, sắt và một số khoáng chất khác. Các dưỡng chất này cực kỳ quý giá đối với việc làm đẹp da và tóc. Ngoài ra, nước vo gạo còn có tác dụng tuyệt vời trong cuộc sống như hạn chế độc tố ở rau, củ, quả; khử mùi tanh của cá; giải độc măng;… vô cùng hiệu quả. Sau đây là công dụng của nước vo gạo trong cuộc sống mời các bạn tham khảo.
Những ngày gần đây, số lượng trẻ bị mắc tay chân miệng đang có xu hướng gia tăng. Đây là căn bệnh có nhiều biến chứng nguy hiểm có thể tử vong nếu không can thiệp kịp thời. Vì thế, việc điều trị thuận lợi và lựa chọn thực phẩm hợp lý cùng chế độ dinh dưỡng đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho trẻ trong quá trình điều trị và hồi phục bệnh.
Hàng năm cứ vào mùa Hè lại xảy ra nhiều vụ đuối nước thương tâm ở trẻ em khi đi tắm biển, ao, hồ. Vậy khi trẻ em bị đuối nước, việc sơ cứu tại chỗ đúng kỹ thuật là điều quan trọng nhất. Sau đây là 5 bước cấp cứu trẻ đuối nước nhanh và hiệu quả nhất chúng ta cần lưu ý.
Thời gian gần đây, nước ta xảy ra liên tiếp nhiều vụ ngộ độc có liên quan tới Botulinum. Tuy nhiên, rất nhiều người vẫn chưa biết độc tố này nguy hiểm đến mức nào và thường có trong những thực phẩm nào để phòng tránh. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu thêm về độc tố Botulinum nhé.
Vitamin PP hay còn có tên gọi khác là vitamin B3 đóng một vai trò rất quan trọng trong quá trình chuyển hóa những chất như: Chất glucid, acid béo... cho cơ thể. Vitamin PP thường được ứng dụng trong điều trị bệnh lý viêm da, phòng ngừa nguy cơ hình thành khối u và tốt cho người bị bệnh về thận... Để hiểu rõ hơn về loại vitamin này, bạn hãy tìm hiểu về những tác dụng của Vitamin PP qua bài viết sau nhé.
Sắt là một trong những vi chất có vai trò quan trọng với trẻ nhỏ. Hoạt chất này tham gia vào việc tái tạo hồng cầu, vận chuyển Oxy đến toàn cơ thể. Thiếu hụt sắt sẽ khiến cơ thể trẻ phải đối mặt với các vấn đề như da xanh xao, nhợt nhạt, chậm phát triển, hệ miễn dịch suy giảm… Vì thế cha mẹ cần lưu ý một số thông tin sau để giúp con khỏe mạnh toàn diện.
Đau họng và ho là những biểu hiện thường gặp của những người mắc COVID-19. Để giảm triệu chứng đau rát họng của người mắc COVID-19 người bệnh có thể tham khảo cách giảm triệu chứng đau rát họng theo những cách sau.
Trước diễn biến dịch Covid-19 có xu hướng gia tăng, Bộ Y tế vừa có Công văn 2116/BYT-DP gửi UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc trung ương đề nghị tăng cường công tác phòng, chống dịch Covid-19 tại các cơ sở giáo dục, giám sát tại các cửa khẩu, trong các cơ sở y tế và tại cộng đồng để phát hiện sớm và xử lý kịp thời, không để dịch bệnh lây lan ra cộng đồng.
Khoai lang là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt giúp hỗ trợ giảm cân một cách an toàn và hiệu quả. Nếu bạn sử dụng khoai lang đúng cách và kiên trì thì quá trình giảm cân của bạn sẽ cho hiệu quả nhanh chóng và rõ rệt. Sau đây là một số thông tin về tác dụng giảm cân, cũng như phương pháp giảm cân từ khoai lang mời các bạn tham khảo.
Bướu cổ là bệnh lý tuyến giáp phổ biến, tỷ lệ mắc bệnh ở nữ giới cao hơn so với nam. Đối với những bệnh nhân mắc bệnh bướu cổ, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng. Các yếu tố dinh dưỡng bao gồm thiếu i-ốt, thiếu hụt Protein và năng lượng sẽ tác động lên tình trạng bệnh bướu cổ. Vì thế, bên cạnh việc dùng thuốc điều trị, người bệnh cần có một chế độ ăn uống khoa học để cải thiện và ngăn sự tiến triển của bệnh. Vậy người bị bệnh bướu cổ nên có chế độ dinh dưỡng thế nào tốt nhất? Mời các bạn theo dõi các thông tin của bài viết dưới đây.
Trà hoa cúc từ rất lâu đã được biết đến là một loại trà thảo mộc có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Loại trà này giúp cải thiện các triệu chứng bệnh phổ biến như tim mạch, mất ngủ, Stress, thanh lọc, giải độc, thậm chí là ung thư… Ngoài ra trà hoa cúc còn nhiều lợi ích tuyệt vời khác cho sức khỏe, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về lợi ích của trà hoa cúc trong bài viết sau đây nhé.
Vitamin K là một chất dinh dưỡng hòa tan trong chất béo, là nguồn dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể người. Vitamin K tham gia vào các quá trình chuyển hóa khoáng chất cho xương, duy trì chức năng não bộ và có ý nghĩa đối với quá trình đông máu. Nếu thiếu vitamin K sẽ dẫn đến tình trạng máu chảy liên tục và đôi khi gây nguy hiểm đến tính mạng.
Clostridium Botulinum là một một loại vi khuẩn gây bệnh ở người. Việc nhiễm độc tố của vi khuẩn này gây ra các biến chứng nặng có thể dẫn đến suy hô hấp, liệt toàn thân và nếu không can thiệp kịp thời có thể dẫn đến tử vong. Vậy ngộ độc Botulinum là gì? Triệu chứng ra sao? Cách điều trị và phòng bệnh như thế nào? đang là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Sau đây chúng tôi xin cung cấp một số thông tin cơ bản để mọi người biết cách phòng độc tố này một cách tốt nhất.
Thủy đậu là bệnh thường gặp khi chuyển từ mùa Xuân sang mùa Hè và có khả năng lây lan nhanh chóng. Tuy không nghiêm trọng nhưng nếu điều trị không đúng cách bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì thế, việc trang bị kiến thức để phòng ngừa và điều trị thủy đậu là điều vô cùng cần thiết.
Cây xạ đen là một trong những loại thảo dược rất quý có khả năng chữa được nhiều loại bệnh nên càng ngày được nhiều người tin dùng. Cây xạ đen có thể dùng được tất cả các bộ phận gồm: Thân, cành, lá, quả. Sau đây là những công dụng của cây xạ đen mời bạn đọc tham khảo.
Sỏi thận là một bệnh lý khá phổ biến và gây ra các triệu chứng, biến chứng nặng có thể gây suy thận và tử vong. Căn bệnh này gây ra bởi những thói quen ăn uống không hợp lý. Bởi vậy, để phòng tránh bệnh sỏi thận bạn cần tạo cho mình những thói quen lành mạnh, chế độ dinh dưỡng, tập luyện khoa học sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Sau đây là những thói quen hằng ngày giúp bạn phòng ngừa sỏi thận tốt nhất mời các bạn tham khảo.
Sức đề kháng là khả năng của cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể. Để tăng cường sức đề kháng của cơ thể chống đỡ lại với những tác nhân nguy hại đó, ngoài việc rèn luyện thể lực bằng các môn thể dục thể thao, dinh dưỡng cũng đóng vai trò rất quan trọng. Cần chọn lựa những thực phẩm cung cấp nhiều chất chống ôxy hóa giúp bảo vệ sự tấn công của các gốc tự do trước khi chúng gây hại cho cơ thể. Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm tự nhiên giúp tăng cường sức đề kháng tốt nhất, mời bạn đọc tham khảo.
Trong những năm gần đây, số ca mắc và tử vong do bệnh ung thư tại Việt Nam đang tăng lên đáng kể. Một trong những biện pháp phòng, chống ung thư hiệu quả là tạo thói quen quan tâm tới những thay đổi của cơ thể, khám sức khỏe tổng quát và tầm soát ung thư định kỳ để kịp thời ngăn chặn những mầm mống của bệnh ung thư... Sau đây là những thói quen giúp phòng ngừa ung thư một các đơn giản hiệu quả nhất mời các bạn tham khảo.
Gout là bệnh viêm khớp do rối loạn chuyển hóa thường gặp, liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống. Khi mắc phải bệnh Gout thì chế độ ăn uống là điều vô cùng quan trọng để có thể chung sống hòa bình và chiến đấu với căn bệnh này. Sau đây là một số lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho người bệnh Gout mời các bạn tham khảo.
Bệnh tắc nghẽn động mạch là tình trạng tích tụ cholesterol trong thành mạch máu. Tắc nghẽn động mạch gây ra rất nhiều bệnh về mạch máu nguy hiểm như bệnh động mạch cảnh, động mạch vành, động mạch thận, động mạch ngoại vi, xơ cứng động mạch… Để giúp giảm thiểu các nguy cơ gây tắc nghẽn động mạch bạn cần lựa chọn các thực phẩm ăn hàng ngày phù hợp để tránh nguy cơ bị nhiễm bệnh một cách tốt nhất.
