Analytic
Thứ Sáu, ngày 23 tháng 08 năm 2019, 09:25:27

Mẹo nhỏ trị ho dai dẳng lâu ngày không khỏi

Như Ý - 10:30, 04/02/2025

Hàn khí xâm nhập vào cơ thể chủ yếu qua đường hô hấp, sau đó bị kết tụ tại phổi, gây đờm thấp tích tụ trong các nang phổi, rất khó đẩy ra ngoài. Hiện nay có rất nhiều cách trị hàn khí xâm nhập được tận dụng từ nguồn nguyên liệu tự nhiên giúp giảm dần, dứt điểm và an toàn cơn ho của bạn. Sau đây là mẹo nhỏ trị ho dai dẳng lâu ngày không khỏi mời các bạn tham khảo.

Có rất nhiều cách trị hàn khí xâm nhập được tận dụng từ nguồn nguyên liệu tự nhiên giúp giảm dần, dứt điểm và an toàn
Có rất nhiều cách trị hàn khí xâm nhập được tận dụng từ nguồn nguyên liệu tự nhiên giúp giảm dần, dứt điểm và an toàn

Trong tự nhiên, gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm sạch dị vật trong cổ họng và đường hô hấp, vì thế giúp giảm ho nhanh chóng. Đặc biệt hợp chất gingerols trong gừng có khả năng chống sưng, tiêu viêm giảm triệu chứng ho. Ngoài ra, gừng còn có khả năng giảm các phản ứng dị ứng trong đường hô hấp nhờ tính kháng histamine, tốt cho người mắc bệnh suyễn, hen phế quản.

Ngải cứu là một cây thuốc có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn cao nên ngải cứu thường được dùng trong điều trị ho và một số bệnh khác liên quan đến nhiễm trùng đường hô hấp như: Viêm họng, viêm xoang, viêm mũi dị ứng, viêm amidan, viêm thanh quản, viêm phế quản, hen phế quản,… Phần lá của ngải cứu có khả năng giảm đau hiệu quả.

 Đồng thời, nó giúp giảm viêm và sát trùng do chứa một lượng lớn tinh dầu và nhiều chất kháng khuẩn. Chính vì vậy, người ta còn sử dụng các loại thảo mộc này trong Đông y để điều trị nhiều bệnh khác như: Viêm mũi, viêm da, dị ứng da, đau bụng kinh, đau khớp, viêm gan, bệnh giun,...

(Tổng hợp) Mẹo nhỏ trị ho dai dẳng lâu ngày không khỏi 1

Rau tần dày chứa tinh dầu hợp chất phenolic, salicylate eugenol và một số thành phần khác. Những thành phần này có tác dụng kháng sinh, kháng khuẩn và long đờm. Nhờ những thành phần trên mà từ xa xưa người ta đã sử dụng rau tần trị ho, viêm họng vô cùng hiệu quả.

Cây sả cũng được biết đến là một loại gia vị rất quen thuộc đối với mỗi gia đình Việt. Không chỉ vậy, cây sả còn được dùng rất phổ biến với những tác dụng đặc biệt hữu ích đối với sức khỏe. Cây sả được coi là bài thuốc hữu hiệu dùng để phòng và chữa các bệnh đường hô hấp khi chuyển mùa. Cây sả tươi hoặc tinh dầu sả được dùng để xông phòng, xông mũi họng, giúp giảm ho, giải cảm, tiêu đờm.

Với các nguyên liệu từ thiên nhiên trên bạn có thể chuẩn bị theo lượng như sau để trục hàn khỏi cơ thế, giúp cơn ho lâu ngày được thuyên giảm.

(Tổng hợp) Mẹo nhỏ trị ho dai dẳng lâu ngày không khỏi 2

Nguyên liệu: Ngải cứu già: 2 nắm tay chặt, khoảng 100g. Gừng ta loại già củ: 1 củ khoảng 50g.Sả cây 7-9 cây. Lá tần: 1 nắm khoảng 50g . Muối biển hạt to: 500g

Cách làm: Ngải cứu rửa sạch đất, giữ nguyên cả rễ, thái nhỏ. Gừng rửa sạch, để cả vỏ, thái lát. Sả đập dập, cắt nhỏ. Cho ngải cứu, gừng, sả, cúc tần vào cối giã nhỏ, hoặc cho vào máy xay nát.

Cho thảo dược đã xay nhỏ và muối biển cho lên chảo rang, nếu có bếp gas thì nên dùng, tốt hơn bếp điện. Rang tới khi muối khô, mùi thơm thảo dược vừa tới là được.

(Tổng hợp) Mẹo nhỏ trị ho dai dẳng lâu ngày không khỏi 3

Cách trục hànThảo dược rang muối xong bọc vào 1 cái khăn mặt loại to, rồi nhờ 1 người làm giúp vào các vị trí sau: Dọc sống lưng; Cổ, gáy, xuống 2 bả vai, xuống lưng trên ở vị trí của 2 lá phổi; Lòng bàn tay và lòng bàn chân.

Lưu ý: Lúc đầu sẽ hơi nóng, vừa chạm vừa nhấc tay, không để bị bỏng da.

Ngày làm 2 lần sáng tối, trong vào 3 ngày sẽ cảm nhận hiệu quả.

Những thông tin này có thể áp dụng rất tốt với người đau thấp khớp, đau do hàn khí.

Ý kiến độc giả
Mã bảo mật
Tin cùng chuyên mục
Tăng cường sức khỏe cùng cây mật nhân

Tăng cường sức khỏe cùng cây mật nhân

Mật nhân hay còn được gọi với tên khác là bách bệnh, mật nhơn; cây bá bệnh... có vị đắng, tính ôn. Theo y học cổ truyền, cây mật nhân được biết đến với nhiều công dụng như khí huyết lưỡng hư, cơ thể yếu mệt, thiếu máu, ăn uống kém, khó tiêu, các bệnh tả, lỵ… Sau đây là một số bài thuốc từ cây mật nhân mời các bạn tham khảo.
Tin nổi bật trang chủ
Cơ cấu đơn vị hành chính cấp xã ở Nghệ An trước thềm xóa bỏ cấp trung gian

Cơ cấu đơn vị hành chính cấp xã ở Nghệ An trước thềm xóa bỏ cấp trung gian

Xã hội - An Yên - 1 giờ trước
Ban Chấp hành Đảng bộ tỉnh Nghệ An vừa thông qua Đề án sắp xếp đơn vị hành chính cấp xã. Đây là cơ sở, là tiêu chí để các đơn vị làm căn cứ, lên phương án sắp xếp, tinh giảm, sáp nhập bộ máy.
Cú hích chiến lược làm thay đổi diện mạo vùng đồng bào dân tộc thiểu số: Tạo động lực phát triển bền vững từ nền tảng bản sắc văn hóa – Bài 4

Cú hích chiến lược làm thay đổi diện mạo vùng đồng bào dân tộc thiểu số: Tạo động lực phát triển bền vững từ nền tảng bản sắc văn hóa – Bài 4

Dân tộc - Tôn giáo - Hà Anh - 2 giờ trước
Một trong những dấu ấn nổi bật của Chương trình mục tiêu quốc gia (MTQG) phát triển kinh tế - xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số (DTTS) và miền núi chính là cách tiếp cận không tách rời phát triển kinh tế với gìn giữ bản sắc văn hóa. Trong đó, các yếu tố như nghi lễ và lễ hội truyền thống, trang phục… vốn là linh hồn của cộng đồng, đang từng bước được phục hồi và bảo tồn một cách có hệ thống, bài bản và hiệu quả.
Làng nghề tre trúc Xuân Lai

Làng nghề tre trúc Xuân Lai

Media - BDT - 2 giờ trước
Bản tin tổng hợp của Báo Dân tộc và Phát triển. Bản tin chiều nay ngày 22/4, có những thông tin đáng chú ý sau: Bảo tồn văn hóa cồng chiêng ở Cư Pơng. Làng nghề tre trúc Xuân Lai. Trò chơi, trò diễn dân gian - Nguồn tài nguyên cho du lịch. Cùng các tin tức thời sự khác trong vùng đồng bào DTTS và miền núi.
Ngôi Chùa linh thiêng Giữa lòng Tây Đô

Ngôi Chùa linh thiêng Giữa lòng Tây Đô

Media - BDT - 2 giờ trước
Bản tin tổng hợp của Báo Dân tộc và Phát triển. Bản tin sáng ngày 23/4, có những thông tin đáng chú ý sau: Ngày hội Ẩm thực và Triển lãm ảnh Văn hóa - Du lịch Gia Lai . Ngôi Chùa linh thiêng Giữa lòng Tây Đô. Bà Thanh giữ gìn văn hóa dân tộc. Cùng các tin tức thời sự khác trong vùng đồng bào DTTS và miền núi.
Nhiều hoạt động hấp dẫn tại Lễ hội Chợ Phong lưu Khâu Vai năm 2025

Nhiều hoạt động hấp dẫn tại Lễ hội Chợ Phong lưu Khâu Vai năm 2025

Tin tức - Vũ Mừng - 2 giờ trước
Trong khuôn khổ các hoạt động của Lễ hội Chợ Phong lưu Khâu Vai năm 2025, sáng nay (23/4) tại thị trấn Mèo Vạc, huyện Mèo Vạc, tỉnh Hà Giang đã diễn ra Giải chạy việt dã - Du lịch xanh và Hội thi tiếng hót chim họa mi. Hai sự kiện đã thu hút sự tham gia của đông đảo người dân và du khách.
Quân đội Lào và Campuchia hợp luyện diễu binh cho Kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước

Quân đội Lào và Campuchia hợp luyện diễu binh cho Kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước

Tin tức - Tào Đạt - 2 giờ trước
Tối 22/4, hơn 10.000 người từ nhiều lực lượng Quân đội, Công an đã tổng hợp luyện diễu binh, diễu hành lần cuối cùng qua đường phố trung tâm TP. Hồ Chí Minh. Sự kiện trở nên đặc biệt, khi có sự tham gia của khối chiến sĩ Vương quốc Campuchia và Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Lào.
Bình Định: Triển khai thực hiện Đề án “Hỗ trợ hợp tác xã do phụ nữ tham gia quản lý, tạo việc làm cho lao động nữ”

Bình Định: Triển khai thực hiện Đề án “Hỗ trợ hợp tác xã do phụ nữ tham gia quản lý, tạo việc làm cho lao động nữ”

Kinh tế - T.Nhân - H.Trường - 2 giờ trước
UBND tỉnh Bình Định vừa ban hành Kế hoạch về việc triển khai thực hiện Đề án “Hỗ trợ hợp tác xã do phụ nữ tham gia quản lý, tạo việc làm cho lao động nữ” trên địa bàn tỉnh năm 2025.
Quốc hội và Chính phủ đồng hành để hoàn thành trọng trách lịch sử

Quốc hội và Chính phủ đồng hành để hoàn thành trọng trách lịch sử

Thời sự - PV - 22:25, 22/04/2025
Chiều 22/4, tại Nhà Quốc hội, Bí thư Đảng ủy Quốc hội, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn và Bí thư Đảng ủy Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đã đồng chủ trì Hội nghị Ban Thường vụ Đảng ủy Quốc hội với Ban Thường vụ Đảng ủy Chính phủ về Kỳ họp thứ 9, Quốc hội Khóa XV.
Khâu Vai ngày trở lại

Khâu Vai ngày trở lại

Tin tức - Vũ Mừng - 21:15, 22/04/2025
Tối 22/4, tại Quảng trường Trung tâm huyện Mèo Vạc, tỉnh Hà Giang đã diễn ra Lễ khai mạc Lễ hội chợ Phong lưu Khâu Vai năm 2025 với chủ đề: “Khâu Vai ngày trở lại”.
Khai mạc Lễ hội Chợ phong lưu Khâu Vai 2025

Khai mạc Lễ hội Chợ phong lưu Khâu Vai 2025

Media - BDT - 19:55, 22/04/2025
Lễ hội chợ Phong lưu Khâu Vai năm 2025 với chủ đề "Khâu Vai ngày trở lại".