Gout là bệnh viêm khớp do rối loạn chuyển hóa thường gặp, liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống. Khi mắc phải bệnh Gout thì chế độ ăn uống là điều vô cùng quan trọng để có thể chung sống hòa bình và chiến đấu với căn bệnh này. Sau đây là một số lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho người bệnh Gout mời các bạn tham khảo.
Media -
Hoàng Quý -
18:25, 01/12/2022 Mỡ máu cao là hiện tượng cholesterol, triglyceride tăng cao khi cơ thể dư thừa chất béo không kịp đào thải hoặc chuyển hóa. Lượng mỡ tích tụ lâu ngày gây ra các biến chứng nguy hiểm ở gan, tim, thận… đồng thời hình thành các mảng xơ vữa động mạch, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim. Bởi vậy, chế độ dinh dưỡng là một trong những vấn đề cần quan tâm hàng đầu của những người có mỡ máu cao. Sau đây là chế độ dinh dưỡng hợp lý nhất dành cho người bị bệnh máu nhiễm mỡ mời các bạn tham khảo.
Media -
Hoàng Quý -
10:10, 24/11/2022 Dịch bệnh sốt xuất huyết hiện đang diễn biến phức tạp, số ca mắc đang có xu hướng tăng cao. Khi mắc bệnh, người bệnh dễ mệt mỏi, chán ăn, hấp thu kém nên cần các loại thực phẩm được chế biến ở dạng nhuyễn, lỏng và dễ ăn như soup, cháo hoặc sữa… hạn chế các thực phẩm khô cứng khó tiêu hóa. Vậy người bị sốt xuất huyết nên và không nên ăn gì mời các bạn theo dõi những thông tin sau đây.
Media -
Hoàng Quý -
09:05, 09/11/2022 Cúm B là loại virus lây từ người sang người thông qua các giọt bắn nhỏ (có chứa vi rút cúm) trong không khí khi người bị nhiễm bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện; có thể lây do trẻ chạm vào các bề mặt bị ô nhiễm bởi các giọt bị nhiễm bệnh rồi chạm vào miệng, mũi hoặc mắt của trẻ. Hiện đang là thời điểm giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường, số lượng trẻ mắc cúm B có xu hướng gia tăng. Cha mẹ cần lưu ý một số thông tin về bệnh cúm B để biết cách chăm sóc, theo dõi trẻ khi mắc bệnh.
Media -
Hoàng Quý -
11:21, 21/10/2022 Hoa đậu biếc là loài cây thân thảo, dạng dây leo, hoa có màu xanh tím rực rỡ, đặc trưng. Ngoài mục đích trồng làm cảnh, hoa đậu biếc còn được biết đến với nhiều lợi ích trong việc phòng và điều trị bệnh. Để tìm hiểu thêm về lợi ích của hoa đậu biếc đối với sức khỏe con người, mời các bạn hãy tham khảo những thông tin dưới đây.
Media -
Hoàng Quý -
09:05, 06/10/2022 Hiện nay đang bước vào mùa mưa với nhiều đợt mưa, bão, lũ lớn xảy ra ở nhiều tỉnh, thành phố trên cả nước gây ra lũ lụt trên diện rộng, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của người dân. Mưa và ngập lụt là điều kiện thuận lợi để các loại vi khuẩn, virus và trung gian truyền bệnh sinh sôi phát triển và gây bệnh cho con người, đe dọa đến sức khỏe của cả cộng đồng.
Media -
Hoàng Quý -
11:48, 22/09/2022 Thực phẩm lên men là một nguồn tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe nhờ các thành phần dinh dưỡng bao gồm men vi sinh, vitamin B phức hợp và chất xơ. Các loại thực phẩm lên men phổ biến như sữa chua, kim chi, dưa cải chua, củ kiệu… không những giúp bạn cảm thấy ngon miệng hơn mà còn rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Hãy cùng tìm hiểu về lợi ích và tác hại của các loại thực phẩm lên men nhé.
Media -
Hoàng Quý -
17:21, 15/09/2022 Ổi là một loại trái cây nhiều người thích ăn, ổi còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả. Trong ổi chứa ít chất béo bão hoà, cholesterol và natri nhưng chứa nhiều chất xơ, vitamin C, A, kẽm, kali và mangan…có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, làm đẹp, giảm cân và một số tác dụng chữa bệnh khác. Tuy nhiên, dù ổi rất tốt cho sức khỏe nhưng những người mắc những bệnh sau đây nên nói không với loại quả này bởi có thể gây nguy hại cho cơ thể.
Dưa chuột còn có tên gọi là dưa leo, thanh qua, hồ qua (dưa non vỏ xanh), huỳnh qua (dưa chín vàng), có tính lạnh, vị ngọt. Dưa chuột không chỉ là một loại thực phẩm rau củ bình thường mà có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người. Sau đây là một số bài thuốc chữa bệnh từ dưa chuột mời bà con tham khảo.
Media -
Hoàng Quý -
10:39, 08/09/2022 Kẽm là khoáng chất rất quan trọng trong cơ thể con người. Kẽm tham gia vào quá trình cấu trúc tế bào, ảnh hưởng đến các hoạt động sinh hoạt trong cơ thể, hoạt hóa enzym và tác động đến quá trình tổng hợp, phân giải acid nucleic và protein. Vì vậy, nếu cơ thể bị thiếu kẽm sẽ gây ra một số bệnh lý nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Sau đây là một số tác dụng quan trọng của kẽm với sức khỏe con người mời các bạn tham khảo.
Media -
Hoàng Quý -
16:32, 24/08/2022 Thịt đỏ là các loại thịt mang sắc đỏ khi còn tươi và không đổi thành màu trắng khi nấu chín như: thịt bò, thịt cừu, thịt lợn, thịt bê, thịt ngựa, thịt trâu... Mặc dù thịt đỏ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, nhưng việc tiêu thụ nhiều thịt đỏ lại không tốt cho cơ thể, mang đến nhiều nguy cơ cho sức khỏe.
Quả nho có chứa nhiều chất dinh dưỡng, ngoài để ăn tươi, giải khát, nho còn có tác dụng phòng chữa nhiều bệnh. Theo y học cổ truyền, quả nho có vị ngọt, hơi chua và có tính bình. Nếu thường xuyên ăn nho với liều lượng phù hợp (khoảng 200g mỗi ngày), công dụng của quả nho sẽ mang lại các lợi ích đáng quý cho sức khỏe. Sau đây là một số bài thuốc từ nho mời bà con tham khảo.
Media -
Hoàng Quý -
17:14, 11/08/2022 Đọc sách trước khi ngủ được coi là một thói quen tốt, vừa giúp gia tăng kiến thức lại vừa giúp người đọc dễ dàng đi vào giấc ngủ nhanh hơn. Dưới đây là 8 điều tuyệt vời sẽ xảy ra khi bạn dành thời gian đọc sách trước khi ngủ.
Media -
Hoàng Quý -
19:35, 03/08/2022 Cúm A là mội loại cúm mùa, có biểu hiện giống với các loại cúm thông thường nhưng có biến chứng nguy hiểm hơn nếu không được chữa trị kịp thời và đúng cách. Khi bị cúm A, nếu bị nặng, bạn cần nhập viện để điều trị. Tuy nhiên, nếu nhẹ, bạn có thể điều trị tại nhà bằng cách kết hợp ăn, uống một số loại rau, củ sau đây:
.jpg)
Một nhóm các nhà khoa học Hàn Quốc đang triển khai một dự án biến hình xăm dán công nghệ nano trên cơ thể thành một thiết bị theo dõi y tế có khả năng tự động đưa ra những cảnh báo về các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Media -
Hoàng Quý -
16:16, 20/07/2022 Trái cây là nguồn thực phẩm cung cấp vitamin, chất xơ, muối khoáng tuyệt vời từ thiên nhiên. Không chỉ tốt cho sức khỏe mà khi chế biến sử dụng đúng, khoa học thì một số loại trái cây còn giúp quá trình ăn kiêng giảm cân nhanh hơn. Sau đây là những loại trái cây giàu chất xơ giúp cho việc giảm cân của bạn hiệu quả nhất.
Media -
Hoàng Quý -
16:33, 29/06/2022 Là cha mẹ, ai cũng mong mỏi con mình sinh ra được phát triển toàn diện cả thể chất lẫn trí tuệ. Ngoài yếu tố di truyền, giáo dục từ gia đình và nhà trường, dinh dưỡng góp phần quan trọng cho sự phát triển trí não của trẻ. Vì vậy, bạn cần bổ sung những thực phẩm sau đây để não bộ của con được phát triển mỗi ngày.
Trong những ngày nắng nóng nhiệt độ ngoài trời lên cao rất dễ dẫn đến các vấn đề sức khỏe như: đột quỵ, say nắng, sốc nhiệt … Đối tượng dễ bị đột quỵ là người già, trẻ em dưới 4 tuổi, người mắc bệnh mãn tính (tim mạch, gan, ung thư…), những người lao động ngoài trời. Nếu không được cấp cứu kịp thời nạn nhân có thể bị nguy hiểm đến tính mạng hoặc để lại di chứng nặng nề.
Media -
Hoàng Quý -
15:54, 22/06/2022 Vitamin B5 còn được gọi là axit pantothenic, là một loại vitamin vô cùng cần thiết đối với sức khỏe chúng ta. Vitamin B5 đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa năng lượng, cân bằng lượng đường trong máu, giảm cholesterol xấu, hạ huyết áp... Khi thiếu hụt vitamin B5, cơ thể sẽ dễ bị mệt mỏi, mất ngủ, tê tay chân, dễ bị đau dạ dày…
Media -
Hoàng Quý -
15:29, 15/06/2022 Mùa hè đến, thời tiết nắng nóng làm cơ thể chúng ta mệt mỏi, rã rời, sức đề kháng giảm sút nên rất dễ bị cảm nắng, say nắng nóng… Hơn nữa, do thời tiết oi bức, các dịch bệnh cũng gia tăng, vì vậy, cần bổ sung vitamin từ các loại rau tươi, trái cây giải nhiệt mùa hè sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật…
