Analytic
Thứ Sáu, ngày 23 tháng 08 năm 2019, 09:25:27

Công dụng của rong mơ đối với sức khỏe con người

Như Ý - 15:59, 09/08/2024

Rong mơ còn có tên gọi khác là rau mơ, rong biển, hải tảo và rau ngoai… có tính hàn, vị đắng và mặn. Rong mơ chứa nhiều iod nên thường dùng để ăn hoặc sắc nước uống phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh bướu cổ. Ngoài ra, nguyên liệu tự nhiên này còn có tác dụng lợi niệu và tiêu đàm giúp giảm nhanh triệu chứng ho và bí đái do phì đại tuyến tiền liệt ở người già. Sau đây là một số đặc điểm và phương thức chữa bệnh từ rong mơ mời các bạn tham khảo.

Rong mơ chứa nhiều iod nên thường dùng để ăn hoặc sắc nước uống phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh bướu cổ. Ảnh minh họa
Rong mơ chứa nhiều iod nên thường dùng để ăn hoặc sắc nước uống phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh bướu cổ. Ảnh minh họa

Đặc điểm thực vật của cây rong mơ

Rong mơ là một loại tảo sống chủ yếu ở vùng biển, có màu nâu và dạng hình cây. Chúng mọc thành bụi lớn và có chiều cao khoảng 40 – 60cm. Thân chính của cây có dạng trục tròn với chiều dài 0.7 – 1.2m.

Lá có dạng kim lớn hoặc hình bầu dục với số lượng nhiều. Mép lá có răng cưa hoặc nhẵn. Ở một số lá có thể có răng cưa kép, có gân giữa. Cây có các túi khí hình cầu hoặc hình bầu dục tròn, có đường kính 2 – 3mm. Túi khí có uống hình trục với chiều dài 3 – 8mm.

Rong mơ sinh sản theo hình thức sinh sản hữu tính hoặc sinh dưỡng. Thỏi sinh sản thường là hình trục tròn ngắn, có thể chia nhánh hoặc không. Chúng mọc xen kẽ nhau, còn thỏi đực thường nhỏ và dài hơn.

(Tổng hợp) Công dụng của rong mơ đối với sức khỏe con người 1

Công dụng của rong mơ đối với sức khỏe con người

Chống ung thư: Fucoidan, một hợp chất quan trọng trong rong mơ, đã được chứng minh có tác dụng chống ung thư. Fucoidan giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư và kích hoạt quá trình chết tự nhiên của tế bào ung thư (apoptosis).

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường: Các nghiên cứu cho thấy, các hợp chất trong rong mơ có khả năng điều chỉnh mức đường huyết và cải thiện sự nhạy cảm của insulin. Điều này có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường và ngăn ngừa biến chứng liên quan.

Ngăn ngừa bệnh tuyến giáp: Rong mơ chứa nhiều i-ốt, một khoáng chất cần thiết cho chức năng tuyến giáp. Việc bổ sung đủ i-ốt giúp ngăn ngừa các rối loạn liên quan đến tuyến giáp như bướu cổ và suy giáp.

Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ trong rong mơ giúp cải thiện quá trình tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và duy trì sức khỏe đường ruột. Ngoài ra, rong mơ còn có tác dụng nuôi dưỡng hệ vi sinh vật có lợi trong ruột, góp phần cải thiện hệ tiêu hóa.

Giảm cân: Rong mơ là thực phẩm ít calo, giàu chất xơ và tạo cảm giác no lâu, giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả. Chất xơ trong rong mơ giúp làm chậm quá trình tiêu hóa và hấp thụ đường, ngăn ngừa sự tăng đột ngột của đường huyết sau bữa ăn.

Hỗ trợ hệ miễn dịch: Rong mơ chứa nhiều hợp chất có khả năng tăng cường hệ miễn dịch như fucoidan và polysaccharides. Những hợp chất này có tác dụng kích thích hoạt động của các tế bào miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.

(Tổng hợp) Công dụng của rong mơ đối với sức khỏe con người 2

Kháng viêm và kháng khuẩn: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng rong mơ có chứa các hợp chất kháng viêm và kháng khuẩn, giúp giảm viêm nhiễm và ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng. Điều này đặc biệt hữu ích trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nhiễm mạn tính.

Đối với gan: Rong mơ giúp bảo vệ và phục hồi các tổn thương tại tế bào gan, và hạ men gan.

Chống đông máu: Rong mơ là loại thảo dược chống hình thành huyết khối khá mạnh.

Điều trị rối loạn lipid máu: alginat trong rong mơ giúp giảm cholesterol máu.

Chống oxy hóa: Rong mơ chứa nhiều chất chống oxy hóa như flavonoids và carotenoids, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của các gốc tự do. Điều này không chỉ giúp ngăn ngừa lão hóa mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như ung thư và bệnh tim mạch.

Cải thiện sức khỏe tim mạch: Rong mơ giàu chất xơ và các khoáng chất như kali và magie, có tác dụng giảm huyết áp và cải thiện chức năng tim mạch. Chất xơ trong rong mơ cũng giúp giảm mức cholesterol xấu (LDL) trong máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.

Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ trong rong mơ giúp cải thiện quá trình tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và duy trì sức khỏe đường ruột. Ngoài ra, rong mơ còn có tác dụng nuôi dưỡng hệ vi sinh vật có lợi trong ruột, góp phần cải thiện hệ tiêu hóa.

Giảm cân: Rong mơ là thực phẩm ít calo, giàu chất xơ và tạo cảm giác no lâu, giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả. Chất xơ trong rong mơ giúp làm chậm quá trình tiêu hóa và hấp thụ đường, ngăn ngừa sự tăng đột ngột của đường huyết sau bữa ăn.

Bổ sung khoáng chất và vitamin: Rong mơ là nguồn cung cấp dồi dào các khoáng chất như canxi, magie, sắt, và i-ốt, cùng các vitamin như vitamin A, C, và K. Các dưỡng chất này rất cần thiết cho sự phát triển và duy trì sức khỏe của xương, da, tóc và hệ thần kinh.

(Tổng hợp) Công dụng của rong mơ đối với sức khỏe con người 3

Bài thuốc từ rong mơ

Trị bướu cổ: Rong mơ khô tán mịn dập thành những viên iotamin chứa 50 – 70 microgam iốt. Ngày dùng từ 2 đến 4 viên, uống trong 3 – 5 tháng.

Chữa phì đại tuyến tiền liệt gây bí tiểu ở người già: Rong mơ, xuyên sơn giáp, côn bố, mỗi vị 10g. Lệ chi hạch, vương bất lưu hành, quất hạch, mỗi vị 15g. Sắc nước uống.

Chữa bệnh tràng nhạc, lờ loét: Thành phần gồm rong biển, quả mơ muối, bạch cương tằm. Dùng rong mơ 2 phần, sao giòn với thóc rồi bỏ thóc, tán bột; tằm vôi 1 phần (sao giòn), tán bột; quả mơ muối rửa nước sôi, bỏ hạt; lấv thịt giã nát trộn vói bột trên làm viôn bằng hạt đậu xanh. Ngày uống 3 - 6 lần mỗi lần 5-6 viền với nước cơm, kiêng ăn dậu, gà, dê và uống rượu.

Tiếp đó, trộn đều tất cả các nguyên liệu này lại với nhau rồi hoàn thành viên nhỏ bằng hạt đậu xanh. Mỗi ngày uống 3 - 6 lần. Mỗi lần uống 5 - 6 viên với nước cơm. Lưu ý, trong quá trình áp dụng bài thuốc này nên kiêng ăn thịt dê, gà và không uống rượu.

(Tổng hợp) Công dụng của rong mơ đối với sức khỏe con người 4

Trị u giáp trạng lành tính: Rong mơ 15g, thủy hồng hoa tử 15g, hải phù thạch 30g, côn bố 15g, kim ngân hoa 15g, đông qua bì 30g. Sắc nước uống ngày 1 thang.

Điều trị ung thư trực tràng và thực quản: Sử dụng 30g rong mơ và 6g thủy tức đem nghiền thành bột. Mỗi lần uống, lấy 6 gram hoàn tan với rượu. Ngày uống 3 lần.

Chữa lao hạch: Dùng rong mơ, hạ khô thảo, thổ bối mẫu và hương phụ mỗi vị 9 gram sắc nước uống.

Lưu ý

Những người dễ bị đau dạ dày, tiêu chảy, cảm mạo, khó tiêu không nên dùng.

Không sử dụng với cam thảo, đại kích, nguyên hoa.

Ý kiến độc giả
Mã bảo mật
Tin cùng chuyên mục
Chùm bao - Vị thuốc an thần đặc trị chứng mất ngủ hiệu quả

Chùm bao - Vị thuốc an thần đặc trị chứng mất ngủ hiệu quả

Cây chùm bao còn có tên gọi khác là cây lạc tiên, dây nhãn lồng, cỏ hồng tiên theo cách gọi của dân tộc Thái; dây lưới, mò pì, mác quánh mon theo cách gọi của dân tộc Tày. Cây chùm bao có công dụng an thần, gây ngủ, điều kinh, điều trị suy nhược thần kinh, ho, phù thũng... Sau đây là một số công dụng và bài thuốc từ cây chùm bao mời các bạn tham khảo.
Tin nổi bật trang chủ
Thủ tướng Phạm Minh Chính dâng hương cố Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng

Thủ tướng Phạm Minh Chính dâng hương cố Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng

Thời sự - PV - 1 giờ trước
Chiều tối ngày 27/1 (tức 28 Tết), nhân dịp Tết cổ truyền của dân tộc Ất Tỵ 2025 và hướng tới kỷ niệm 95 năm ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam (3/2/1930 - 3/2/2025), Thủ tướng Phạm Minh Chính đã tới dâng hương tưởng niệm cố Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng tại nhà riêng.
Quảng Ninh: Cháy lớn ngày 28 Tết, 20 ha rừng thông bị thiêu rụi

Quảng Ninh: Cháy lớn ngày 28 Tết, 20 ha rừng thông bị thiêu rụi

Trang địa phương - PV - 1 giờ trước
Ngày 27/1 (tức ngày 28 Tết), trên địa bàn phường Đại Yên, Tp. Hạ Long (Quảng Ninh) đã xảy ra vụ cháy rừng diện rộng. 20 ha rừng thông bị cháy, ngọn lửa áp sát nhà dân.
Thủ tướng: Quy hoạch lại, xây dựng Bệnh viện Phổi Trung ương hiện đại

Thủ tướng: Quy hoạch lại, xây dựng Bệnh viện Phổi Trung ương hiện đại

Thời sự - PV - 19:00, 27/01/2025
Trong không khí cả nước chuẩn bị đón Tết cổ truyền Ất Tỵ 2025, chiều 27/1 (tức 28 Tết), Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính chúc Tết, kiểm tra công tác ứng trực Tết, sẵn sàng khám, chữa bệnh phục vụ Nhân dân tại Bệnh viện Phổi Trung ương.
Thưởng Tết năm 2025 tăng 13%

Thưởng Tết năm 2025 tăng 13%

Xã hội - Hồng Phúc - 18:00, 27/01/2025
Tiền thưởng Tết Âm lịch Ất Tỵ 2025 tăng 13% mức thưởng dịp so với thưởng Tết Giáp Thìn 2024, trong đó tại doanh nghiệp FDI trung bình là 8,24 triệu đồng/người.
Người dân được sử dụng loại pháo hoa nào?

Người dân được sử dụng loại pháo hoa nào?

Sản phẩm - Thị trường - PV - 17:15, 27/01/2025
Theo Điều 3, Điều 17 Nghị định số 137/2020/NĐ-CP ngày 27/11/2020, cơ quan, tổ chức, cá nhân có năng lực hành vi dân sự đầy đủ được sử dụng pháo hoa trong các trường hợp sau: Lễ, Tết, sinh nhật, cưới hỏi, hội nghị, khai trương, ngày kỷ niệm và trong hoạt động văn hóa, nghệ thuật.
Hồn núi rừng trong chiếc bánh chưng xanh

Hồn núi rừng trong chiếc bánh chưng xanh

Báo Dân tộc và Phát triển. Bản tin chiều nay ngày 23/1/2025, có những thông tin đáng chú ý sau: Tết trồng cây “Đời đời nhớ ơn Bác Hồ” Xuân Ất Tỵ. Ngọt ngào bưởi Diễn Bắc Sơn. Hồn núi rừng trong chiếc bánh chưng xanh.
Hơn 1.800 trường hợp vi phạm nồng độ cồn trong ngày thứ 3 nghỉ Tết Nguyên đán

Hơn 1.800 trường hợp vi phạm nồng độ cồn trong ngày thứ 3 nghỉ Tết Nguyên đán

Pháp luật - Hồng PHúc - 17:00, 27/01/2025
Trong ngày thứ ba nghỉ Tết Nguyên đán, lực lượng chức năng đã phát hiện, xử lý hơn 1.800 trường hợp vi phạm nồng độ cồn.
Năm 2024: Việt Nam xuất khẩu gần 25 tỷ USD hàng hóa sang Nhật Bản

Năm 2024: Việt Nam xuất khẩu gần 25 tỷ USD hàng hóa sang Nhật Bản

Kinh tế - Anh Trúc - 16:45, 27/01/2025
Xuất nhập khẩu hàng hóa Việt Nam và Nhật Bản trong năm 2024 đạt 48,18 tỷ USD, tăng thêm 3 tỷ USD so với năm 2023, trong đó xuất khẩu của nước ta sang thị trường này tăng 5,6%, đạt 24,59 tỷ USD, xuất siêu 3 tỷ USD.
52 người nhập viện vì pháo nổ và vật liệu nổ chỉ trong 2 ngày đầu của kỳ nghỉ Tết

52 người nhập viện vì pháo nổ và vật liệu nổ chỉ trong 2 ngày đầu của kỳ nghỉ Tết

Sức khỏe - Hồng Phúc - 16:30, 27/01/2025
Bộ Y tế thông tin, các bệnh viện đã tiếp nhận điều trị nội trú cho 68.178 bệnh nhân và thực hiện hơn 8.500 ca phẫu thuật, trong đó số ca phẫu thuật cấp cứu là 1.054 ca
Giỗ Tổ Hùng Vương và Tuần Văn hóa - Du lịch Đất Tổ năm Ất Tỵ

Giỗ Tổ Hùng Vương và Tuần Văn hóa - Du lịch Đất Tổ năm Ất Tỵ

Tin tức - Anh Trúc - 16:15, 27/01/2025
Tỉnh Phú Thọ sẽ tổ chức Giỗ Tổ Hùng Vương và Tuần Văn hóa - Du lịch Đất Tổ năm Ất Tỵ 2025 từ ngày 29/3 - 7/4/2025.
Thủ tướng Phạm Minh Chính đi thăm hỏi, chúc Tết, kiểm tra công tác ứng trực tại một số đơn vị Công an và Quân đội

Thủ tướng Phạm Minh Chính đi thăm hỏi, chúc Tết, kiểm tra công tác ứng trực tại một số đơn vị Công an và Quân đội

Thời sự - PV - 12:20, 27/01/2025
Ngày 27/1 (tức 28 Tết), trong không khí cả nước mừng Đảng, mừng Xuân, hân hoan đón Tết cổ truyền Ất Tỵ 2025, kỷ niệm 95 năm Ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam (3/2/1930 - 3/2/2025), Thủ tướng Phạm Minh Chính đã đi thăm hỏi, tặng quà động viên, kiểm tra công tác ứng trực, sẵn sàng chiến đấu tại một số đơn vị thuộc lực lượng Công an và Quân đội.