Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể có chức năng chuyển hoá, tổng hợp và giải độc cho cơ thể. Thức ăn được hấp thu và chuyển qua gan để loại bỏ những tác nhân gây hại. Nếu bạn thường xuyên ăn những thực phẩm không tốt cho gan thì chức năng gan sẽ bị suy giảm. Do đó, bạn cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh để gan được khoẻ mạnh mỗi ngày. Dưới đây là những thực phẩm không tốt cho gan mà bạn cần phải tránh xa.
Rối loạn lo âu là một bệnh lý tâm thần đang ngày càng phổ biến, gây ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần, hành vi và cuộc sống. Bằng cách duy trì một lối sống lành mạnh, bạn có thể kiểm soát chứng lo âu của mình và ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe tâm thần khác.
.jpg)
Mỡ lợn là phần thịt mỡ của con lợn, được sử dụng theo cách rán lên để lấy mỡ hoặc để nguyên trên miếng thịt rồi chế biến. Trước đây người tiêu dùng không phân biệt dầu ăn hay mỡ lợn, nhiều quan niệm cho rằng ăn mỡ lợn không tốt và chuyển sang dùng dầu thực vật hoàn toàn, điều này là không đúng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng việc sử dụng mỡ đúng cách sẽ mang lại lợi ích rất tốt cho sức khỏe.
Phình mạch máu não là tình trạng phình ra hay phồng lên ở một đoạn mạch máu não, thường xảy ra khi thành mạch máu bị yếu. Vì thành mạch quá mỏng, nên bất cứ thời điểm nào cũng có thể bị vỡ và máu sẽ tràn vào khoang ở xung quanh não dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng, thậm chí là tử vong. Vậy nguyên nhân phình mạch máu não là gì? Triệu chứng phình mạch máu não ra sao? Mời các bạn theo dõi những thông tin của chúng tôi sau đây nhé.
Viêm não mô cầu là một loại bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn Neisseria meningitis gây ra. Bệnh thường xuất hiện phổ biến vào mùa Đông và đầu mùa Xuân và thường lây lan nhanh. Bệnh diễn biến cấp tính và có thể lấy đi sinh mạng của một người khoẻ mạnh trong vòng 24 giờ sau khi triệu chứng đầu tiên xuất hiện. Vậy viêm màng não do não mô cầu là bệnh gì? Biểu hiện bệnh ra sao, phương pháp nào để phòng tránh? Mời các bạn theo dõi những thông tin của chúng tôi sau đây để hiểu thêm về căn bệnh này nhé.
Giảm cân là quá trình đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực rất lớn. Để có một vóc dáng cân đối, bạn cần phải thay đổi chế độ ăn uống và có một lối sống khoa học, lành mạnh. Việc thực hiện và duy trì những thói quen vào buổi sáng sẽ giúp ích cho việc giảm cân của bạn rất nhiều. Hãy cùng tham khảo và áp dụng những phương thức sau để việc giảm cân được hiệu quả nhé!
Sắt là thành phần quan trọng cấu tạo nên hồng cầu – một loại tế bào chuyên chở oxy đi nuôi khắp cơ thể mà các thực phẩm có chứa sắt là những thực phẩm tốt để bổ sung máu. Do mỗi nhóm thực phẩm khác nhau sẽ có vai trò khác nhau trong việc kích thích cơ thể tái tạo và sản xuất hồng cầu. Nên nếu bạn vẫn còn đang băn khoăn “thiếu máu nên ăn gì?” thì dưới đây là những thực phẩm quan trọng giúp bạn ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh thiếu máu hiệu quả nhất.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe não bộ. Tăng cường những thực phẩm bổ não vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp não bộ hoạt động tốt cũng như cải thiện trí nhớ tốt. Vậy hãy chú ý bổ sung nhiều hơn những loại thực phẩm dưới đây để giúp bạn tập trung hơn, tăng cường chức năng ghi nhớ và hỗ trợ các hoạt động trí não tốt hơn.
.jpg)
Bệnh đau mắt đỏ là tình trạng viêm màng trong suốt trên bề mặt nhãn cầu và kết mạc mi. Bệnh do virus hoặc nhiễm trùng từ vi khuẩn, phản ứng dị ứng gây ra. Đau mắt đỏ có thể lây lan thành dịch bệnh nên cần chẩn đoán sớm và thực hiện một số biện pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời. Sau đây là những phương pháp chữa đau mắt đỏ tại nhà hiệu quả mời các bạn tham khảo.
Bệnh lao là một loại bệnh truyền nhiễm được gây nên bởi vi khuẩn lao Mycobacterium Tuberculosis. Khi bị tấn công bởi các vi khuẩn, vi trùng lao phổi, phổi của người bệnh sẽ bị tổn thương gây ra sự mệt mỏi, ho liên tục, sức đề kháng yếu dần, miễn dịch giảm dần gây ra tình trạng chán ăn, thiếu chất dinh dưỡng dẫn tới sụt cân. Do vậy, việc chú trọng cải thiện chế độ dinh dưỡng của người mắc bệnh lao phổi sẽ giúp tăng hiệu quả điều trị, người bệnh chóng hồi phục.
Vitamin B9 hay còn có tên gọi khác là folate hoặc acid folic và một loại vitamin thiết yếu có nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể của con người, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh. Để hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của vitamin B9 với cơ thể con người mời các bạn cùng theo dõi những nội dung sau đây nhé.
Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của con người. Một giấc ngủ sâu sẽ mang lại một tinh thần phấn chấn, thư giãn, thoải mái, đồng thời giúp tái tạo và phục hồi sức lực cho cơ thể. Nếu bạn đang thường xuyên phải đối mặt với tình trạng ngủ không ngon giấc, ngủ không sâu mỗi tối thì sau đây là bí quyết vàng giúp bạn có giấc ngủ sâu.
Lão hóa da là biểu hiện dễ nhận biết của quá trình lão hóa. Khi da bị lão hóa, các protein như collagen, elastine suy giảm khiến các mô liên kết bắt đầu yếu dần và trở nên lỏng lẻo. Mặc dù lão hóa da là quá trình tất yếu, nhưng lão hóa da sớm lại bắt đầu từ thói quen sinh hoạt hằng ngày, trong đó thực phẩm cũng là yếu tố rất quan trọng trong quá trình lão hóa. Vậy thực phẩm nào nên ăn và nên tránh để giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da sớm? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những thông tin sau đây nhé.
Gan là bộ phận vô cùng quan trọng trong cơ thể con người, giúp hỗ trợ thanh lọc cơ thể thông qua hoạt động phân loại và đào thải độc tố nguy hiểm. Do sự tác động của khói bụi, môi trường ô nhiễm, thực phẩm bẩn, rượu bia, thức khuya… khiến gan làm việc quá tải, không thể đào thải những độc tố ra khỏi cơ thể, sinh ra bệnh lý nguy hiểm. Do vậy, việc thanh lọc và thải độc gan là việc làm vô cùng cần thiết để có 1 cơ thể khỏe mạnh. Bằng các phương pháp tự nhiên sau đây sẽ giúp bạn thải độc gan một cách an toàn, hiệu quả ngay tại nhà.
Ung thư tuyến giáp là một bệnh lý ác tính của các tế bào tuyến giáp. Bệnh thường không có dấu hiệu rõ ràng khó phát hiện nên khi trở nặng hay biến chứng nặng sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe. Bởi vậy, chúng ta cần hiểu rõ căn bệnh này để phát hiện bệnh sớm nhằm giảm mức độ nguy hiểm của bệnh cũng như tăng cao hiệu quả của việc điều trị.
Hạ canxi máu ở trẻ em có biểu hiện thường không rõ ràng tuy nhiên căn bệnh này đem lại nhiều hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe của bé, khiến bé bị còi xương, chậm phát triển chiều cao, nặng hơn có thể gây suy tim, thậm chí tử vong nếu không phát hiện sớm. Vì vậy, việc phòng ngừa bệnh đóng vai trò hết sức quan trọng. Sau đây chúng ta hãy cùng tìm hiểu về hạ canxi máu, ảnh hưởng và cách phòng ngừa hiệu quả nhé.
Sốt xuất huyết là căn bệnh xảy ra quanh năm và gia tăng vào mùa mưa. Đây là căn bệnh lây truyền do virus Dengue gây nên. Loại virus này có khả năng lây truyền từ người bệnh sang người lành qua vết muỗi Aedes aegypti hay còn gọi là muỗi vằn đốt. Để chăm sóc và điều trị tốt nhất cho người bệnh sốt xuất huyết mời các bạn tham khảo những thông tin sau đây.
Alzheimer là tình trạng sa sút trí tuệ thường tiến triển trầm trọng hơn theo thời gian. Mặc dù, không có cách nào để hồi phục hay điều trị dứt điểm Alzheimer nhưng với một số thói quen sinh hoạt sau đây có thể giúp bạn phòng ngừa và cải thiện trí nhớ, đồng thời góp phần giúp chất lượng cuộc sống tốt hơn.
Vitamin B12 có vai trò rất quan trọng đối với hệ thần kinh, đặc biệt là bộ não của con người. Sự thiếu hụt vitamin B12 có thể gây thiếu máu, tổn thương não nghiêm trọng không thể phục hồi dẫn đến tàn tật. Vậy tầm quan trọng của vitamin B12 đối với cơ thể người như thế nào, hãy cùng tìm hiểu nhé.
Viêm não Nhật Bản là bệnh truyền nhiễm cấp tính, gây nhiễm trùng nghiêm trọng hệ thần kinh trung ương ở trẻ em và người lớn. Đây là một trong những bệnh truyền nhiễm để lại di chứng nặng nề và vĩnh viễn, gây tàn phế, mất khả năng lao động, để lại gánh nặng cho gia đình và xã hội. Ở Việt Nam tỷ lệ mắc bệnh cao nhất ở nhóm trẻ 5-9 tuổi. Chính vì vậy, việc phát hiện sớm dấu hiệu khi mắc là vô cùng quan trọng.
