.jpg)
Thoái hóa khớp là quá trình lão hóa của khớp theo độ tuổi, tình trạng sụn khớp - bộ phận có chức năng bảo vệ và giảm ma sát trong khớp bắt đầu bị bào mòn, phá vỡ cấu trúc. Vì thoái hóa khớp là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, nên khó tránh khỏi. Tuy nhiên chúng ta có thể làm chậm quá trình thoái hóa đó.
.jpg)
Hút để cai thuốc lá, hút vì bạn bè rủ rê, hay thậm chí hút vì cảm thấy sành điệu... Với những lý do ấy, ngày càng có nhiều người trẻ bị cuốn vào làn khói của thuốc lá điện tử. Rất nhiều trường hợp được gia đình đưa đến bệnh viện thăm khám, khi phát hiện con em mình bắt đầu có tình trạng rối loạn tâm thần do nghiện thuốc lá điện tử. Vậy rối loạn tâm thần, hay loạn thần, ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe cũng cuộc sống con người? Cùng đi tìm câu trả lời qua phân tích của một số chuyên gia trong lĩnh vực y tế qua nội dung của chuyên mục Sống khỏe hôm nay.
.jpg)
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), ung thư ruột - còn gọi là ung thư đại trực tràng - là loại ung thư phổ biến thứ ba trên toàn thế giới, chiếm khoảng 10% tổng số ca ung thư. Bên cạnh đó, nó là nguyên nhân gây tử vong do ung thư xếp hàng thứ hai. Mới đây, một nghiên cứu quốc tế công bố trên tạp chí khoa học Scientific Reports đã chỉ ra tác dụng bất ngờ của quả xoài đối với bệnh ung thư ruột
Nghiện game không phải yếu tố tâm lý. Tuy nhiên, nghiện là một bệnh của não bộ làm biến đổi thể chất và tinh thần của người bệnh.Thống kê tại Viện Sức khỏe tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai) cho thấy đang có sự gia tăng thanh thiếu niên nghiện game đến khám, điều trị nghiện game và các bệnh rối loạn tâm thần kèm theo. Vậy nghiện game có thể được xem là một bệnh lý về tâm thần, với các biểu hiện của rối loạn kiểm soát hành vi. Trong chương trình hôm nay, chúng tôi mong muốn sẽ cung cấp cho quý vị và các bạn một số cách xử trí đối với người nghiện game.
.jpg)
Viêm mũi dị ứng thường xuất hiện vào đầu mùa lạnh hoặc mùa nóng, gây ngứa mũi, hắt hơi liên tục, đỏ mắt, ngứa mắt, chảy nước mắt, chảy nước mũi nhiều, dịch nhầy trong. Người bệnh cũng có thể xuất hiện triệu chứng rát bỏng ở kết mạc, vòm họng, uể oải, mệt mỏi, nặng đầu. Các triệu chứng này có thể kéo dài từ vài ngày đến một tuần, có khi tái đi tái lại trong nhiều năm gây thoái hóa, phù nề niêm mạc mũi, nghẹt mũi, phì đại cuốn mũi... Một số chất bổ sung dưới đây có thể giúp giảm nhanh các triệu chứng của bệnh và nâng cao miễn dịch cho cơ thể...
.jpg)
Có thể nói đái tháo đường là một bệnh lý mãn tính phổ biến nhất trên thế giới và là một gánh nặng về kinh tế, cũng như ảnh hướng sâu sắc đến sức khỏe của cộng đồng. Có nhiều người cho rằng, bệnh lý đái tháo đường chỉ xảy ra ở những người trung niên, hoặc là cao tuổi. Tuy nhiên, trên thực tế hiện nay, có một thực trạng là bệnh lý đái tháo đường đã dần trẻ hóa, cũng như xuất hiện có nguy cơ cao, ngay cả ở trẻ nhỏ. Vậy thì bệnh lý đái tháo đường ở trẻ nhỏ sẽ có diễn biến như thế nào, gây nguy hiểm ra sao? Bên cạnh đó cách phòng ngừa và điều trị như thế nào để hiệu quả nhất, đó chính là những thông tin mà chúng tôi mong muốn sẽ cung cấp tới quý vị và các bạn trong chuyên mục Sống khỏe ngày hôm nay.
Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể có chức năng chuyển hoá, tổng hợp và giải độc cho cơ thể. Thức ăn được hấp thu và chuyển qua gan để loại bỏ những tác nhân gây hại. Nếu bạn thường xuyên ăn những thực phẩm không tốt cho gan thì chức năng gan sẽ bị suy giảm. Do đó, bạn cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh để gan được khoẻ mạnh mỗi ngày. Dưới đây là những thực phẩm không tốt cho gan mà bạn cần phải tránh xa.
Omega 3 là một axit béo không no thiết yếu, mang lại những lợi ích to lớn cho sức khỏe con người. Việc bổ sung omega 3 trong chế độ ăn hàng ngày giúp bạn xây dựng và duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Sau đây là một số lợi ích của Omega 3 đối với sức khỏe con người mời các bạn cùng tham khảo.
Rối loạn lo âu là một bệnh lý tâm thần đang ngày càng phổ biến, gây ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần, hành vi và cuộc sống. Bằng cách duy trì một lối sống lành mạnh, bạn có thể kiểm soát chứng lo âu của mình và ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe tâm thần khác.
.jpg)
Mỡ lợn là phần thịt mỡ của con lợn, được sử dụng theo cách rán lên để lấy mỡ hoặc để nguyên trên miếng thịt rồi chế biến. Trước đây người tiêu dùng không phân biệt dầu ăn hay mỡ lợn, nhiều quan niệm cho rằng ăn mỡ lợn không tốt và chuyển sang dùng dầu thực vật hoàn toàn, điều này là không đúng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng việc sử dụng mỡ đúng cách sẽ mang lại lợi ích rất tốt cho sức khỏe.
Phình mạch máu não là tình trạng phình ra hay phồng lên ở một đoạn mạch máu não, thường xảy ra khi thành mạch máu bị yếu. Vì thành mạch quá mỏng, nên bất cứ thời điểm nào cũng có thể bị vỡ và máu sẽ tràn vào khoang ở xung quanh não dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng, thậm chí là tử vong. Vậy nguyên nhân phình mạch máu não là gì? Triệu chứng phình mạch máu não ra sao? Mời các bạn theo dõi những thông tin của chúng tôi sau đây nhé.
Viêm não mô cầu là một loại bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn Neisseria meningitis gây ra. Bệnh thường xuất hiện phổ biến vào mùa Đông và đầu mùa Xuân và thường lây lan nhanh. Bệnh diễn biến cấp tính và có thể lấy đi sinh mạng của một người khoẻ mạnh trong vòng 24 giờ sau khi triệu chứng đầu tiên xuất hiện. Vậy viêm màng não do não mô cầu là bệnh gì? Biểu hiện bệnh ra sao, phương pháp nào để phòng tránh? Mời các bạn theo dõi những thông tin của chúng tôi sau đây để hiểu thêm về căn bệnh này nhé.
Giảm cân là quá trình đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực rất lớn. Để có một vóc dáng cân đối, bạn cần phải thay đổi chế độ ăn uống và có một lối sống khoa học, lành mạnh. Việc thực hiện và duy trì những thói quen vào buổi sáng sẽ giúp ích cho việc giảm cân của bạn rất nhiều. Hãy cùng tham khảo và áp dụng những phương thức sau để việc giảm cân được hiệu quả nhé!
Sắt là thành phần quan trọng cấu tạo nên hồng cầu – một loại tế bào chuyên chở oxy đi nuôi khắp cơ thể mà các thực phẩm có chứa sắt là những thực phẩm tốt để bổ sung máu. Do mỗi nhóm thực phẩm khác nhau sẽ có vai trò khác nhau trong việc kích thích cơ thể tái tạo và sản xuất hồng cầu. Nên nếu bạn vẫn còn đang băn khoăn “thiếu máu nên ăn gì?” thì dưới đây là những thực phẩm quan trọng giúp bạn ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh thiếu máu hiệu quả nhất.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe não bộ. Tăng cường những thực phẩm bổ não vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp não bộ hoạt động tốt cũng như cải thiện trí nhớ tốt. Vậy hãy chú ý bổ sung nhiều hơn những loại thực phẩm dưới đây để giúp bạn tập trung hơn, tăng cường chức năng ghi nhớ và hỗ trợ các hoạt động trí não tốt hơn.
.jpg)
Bệnh đau mắt đỏ là tình trạng viêm màng trong suốt trên bề mặt nhãn cầu và kết mạc mi. Bệnh do virus hoặc nhiễm trùng từ vi khuẩn, phản ứng dị ứng gây ra. Đau mắt đỏ có thể lây lan thành dịch bệnh nên cần chẩn đoán sớm và thực hiện một số biện pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời. Sau đây là những phương pháp chữa đau mắt đỏ tại nhà hiệu quả mời các bạn tham khảo.
Bệnh lao là một loại bệnh truyền nhiễm được gây nên bởi vi khuẩn lao Mycobacterium Tuberculosis. Khi bị tấn công bởi các vi khuẩn, vi trùng lao phổi, phổi của người bệnh sẽ bị tổn thương gây ra sự mệt mỏi, ho liên tục, sức đề kháng yếu dần, miễn dịch giảm dần gây ra tình trạng chán ăn, thiếu chất dinh dưỡng dẫn tới sụt cân. Do vậy, việc chú trọng cải thiện chế độ dinh dưỡng của người mắc bệnh lao phổi sẽ giúp tăng hiệu quả điều trị, người bệnh chóng hồi phục.
Vitamin B9 hay còn có tên gọi khác là folate hoặc acid folic và một loại vitamin thiết yếu có nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể của con người, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh. Để hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của vitamin B9 với cơ thể con người mời các bạn cùng theo dõi những nội dung sau đây nhé.
Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của con người. Một giấc ngủ sâu sẽ mang lại một tinh thần phấn chấn, thư giãn, thoải mái, đồng thời giúp tái tạo và phục hồi sức lực cho cơ thể. Nếu bạn đang thường xuyên phải đối mặt với tình trạng ngủ không ngon giấc, ngủ không sâu mỗi tối thì sau đây là bí quyết vàng giúp bạn có giấc ngủ sâu.
Lão hóa da là biểu hiện dễ nhận biết của quá trình lão hóa. Khi da bị lão hóa, các protein như collagen, elastine suy giảm khiến các mô liên kết bắt đầu yếu dần và trở nên lỏng lẻo. Mặc dù lão hóa da là quá trình tất yếu, nhưng lão hóa da sớm lại bắt đầu từ thói quen sinh hoạt hằng ngày, trong đó thực phẩm cũng là yếu tố rất quan trọng trong quá trình lão hóa. Vậy thực phẩm nào nên ăn và nên tránh để giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da sớm? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những thông tin sau đây nhé.
