Analytic
Thứ Sáu, ngày 23 tháng 08 năm 2019, 09:25:27

Giải pháp cho người thiếu máu

PV - 10:35, 17/04/2021

Nếu thiếu máu lâu mà không được phát hiện và điều trị, có thể dẫn đến suy tim, rất nguy hiểm.

Các biểu hiện khi cơ thể thiếu máu.
Các biểu hiện khi cơ thể thiếu máu.

Các thể bệnh thiếu máu

Thiếu máu là hiện tượng giảm lượng huyết sắc tố và số lượng hồng cầu trong máu ngoại vi dẫn đến thiếu oxy cung cấp cho các mô tế bào trong cơ thể, trong đó giảm huyết sắc tố có ý nghĩa quan trọng nhất.

Thiếu máu do chảy máu: Cấp tính: sau chấn thương, chảy máu dạ dày - tá tràng... Mạn tính: do giun móc, trĩ chảy máu... Thiếu máu do thiếu yếu tố tạo máu: các chất cần thiết cho tạo máu hay bị thiếu thường là: sắt, vitamin B12, acid folic, vitamin C,... thường gặp nhất là thiếu máu dinh dưỡng. Thiếu máu do rối loạn tạo máu: suy nhược tủy xương; loạn sản tủy xương. Thiếu máu do huyết tán: nguyên nhân tại hồng cầu: như bất thường cấu trúc màng hồng cầu (bệnh hồng cầu hình bi...), thiếu hụt men (G6PD...)...

Biểu hiện thế nào?

Triệu chứng cơ năng: người bệnh có thể cảm thấy ù tai, hoa mắt, chóng mặt thường xuyên hay khi thay đổi tư thế hoặc khi gắng sức. Có thể ngất lịm nhất là khi thiếu máu nhiều; nhức đầu, giảm trí nhớ, mất ngủ hoặc ngủ gà, thay đổi tính tình, tê tay chân, giảm sút sức lao động trí óc và chân tay; hồi hộp đánh trống ngực, khó thở, có thể đau vùng trước tim do thiếu máu cơ tim...

Triệu chứng thực thể: người bệnh có thể tự nhận biết hoặc do người khác phát hiện ra như: da xanh xao, niêm mạc nhợt nhạt; có thể kèm theo vàng da niêm mạc nếu thiếu máu huyết tán; hoặc sạm da niêm mạc nếu thiếu máu do rối loạn chuyển hoá sắt. Đặc biệt có thể quan sát rõ ở vị trí da mỏng, trắng như mặt, lòng bàn tay... hoặc ở niêm mạc mắt, môi, lưỡi, vòm miệng... Màu sắc của niêm mạc phản ánh rõ hơn màu sắc của da; lưỡi: màu nhợt, hoặc nhợt vàng trong huyết tán, hoặc bự bẩn trong thiếu máu do nhiễm khuẩn, hoặc lưỡi đỏ lừ và dày lên trong thiếu máu Biermer. Gai lưỡi mòn hay mất làm lưỡi nhẵn bóng, có thể có vết ấn răng, (thường gặp trong thiếu máu mạn và nhược sắc); tóc rụng, móng tay giòn dễ gãy,...

Khi thiếu máu, tim sẽ phải đập nhanh và có thể có tiếng thổi tâm thu thiếu máu. Nếu thiếu máu lâu mà không được phát hiện và điều trị, có thể dẫn đến suy tim, rất nguy hiểm.

Chẩn đoán thiếu máu chủ yếu phải dựa vào các xét nghiệm. Xét nghiệm công thức máu toàn diện cho biết mức độ các tế bào hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu và huyết sắc tố...; xét nghiệm đếm hồng cầu lưới để xem tủy xương sản xuất hồng cầu như thế nào. Kiểm tra về sắt để đo lượng sắt dự trữ trong cơ thể và trong máu.

Những biến chứng

Nếu không được điều trị, thiếu máu có thể gây ra mệt mỏi kéo dài; biến chứng thai kỳ: phụ nữ mang thai bị thiếu máu có thể sinh non; vấn đề về tim: thiếu máu có thể dẫn đến nhịp tim nhanh hoặc không đều. Điều này có thể dẫn đến suy tim; tử vong: thiếu máu hồng cầu hình liềm có thể dẫn đến các biến chứng đe dọa tính mạng.

Giải pháp cho người thiếu máu 1

Giải pháp cho người bệnh thiếu máu

Tùy vào nguyên nhân của bệnh thiếu máu bác sĩ sẽ chỉ định cách điều trị khác nhau.

Thiếu máu do thiếu sắt sẽ phải bổ sung sắt để cơ thể hấp thụ dễ dàng. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc bổ sung sắt. Lượng sắt dư thừa có thể gây hại. Nguồn thực phẩm nhiều chất sắt bao gồm thịt đỏ, đậu, lòng đỏ trứng, các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và hải sản...

Đối với thiếu máu do thiếu B12 và folate vitamin, bác sĩ cũng có thể khuyên nên tăng lượng vitamin B12 trong chế độ ăn uống. Nguồn thực phẩm cung cấp vitamin B12 là thịt, gan và thận, cá, hàu và trai và sữa, pho mát, trứng.

Trong một số trường hợp thiếu máu do bị thận mạn tính, cần tiêm hormon erythropoietin. Ở bệnh hồng cầu hình liềm, dùng hydroxyruena giúp giảm đau.

Khi thiếu máu nặng thì cần truyền máu. Nếu cơ thể không sản xuất đủ hồng cầu, có thể chữa bằng cấy ghép tủy xương hay máu từ cuống rốn. Tế bào máu bị phá hủy quá nhanh, cần điều trị huyết tương hay loại bỏ lá lách. Việc điều trị cần được bác sĩ chuyên khoa chỉ định và theo dõi chặt chẽ.

Bệnh có thể phòng tránh

Nhiều loại thiếu máu không thể phòng ngừa được. Nhưng có thể tránh thiếu máu do thiếu sắt và thiếu máu do thiếu vitamin bằng chế độ ăn uống bao gồm nhiều loại vitamin và khoáng chất: chất sắt: thực phẩm giàu chất sắt bao gồm thịt bò và các loại thịt khác, đậu lăng, ngũ cốc tăng cường chất sắt, rau lá xanh đậm và trái cây sấy khô.

Folate: được tìm thấy trong trái cây và nước ép trái cây, rau lá xanh đậm, đậu xanh, đậu thận, đậu phộng và các sản phẩm ngũ cốc như bánh mì, ngũ cốc, mì ống và gạo; vitamin B12: thực phẩm giàu vitamin B12 gồm thịt, các sản phẩm từ sữa và các sản phẩm ngũ cốc, đậu nành tăng cường; thực phẩm giàu vitamin C bao gồm trái cây và nước ép cam quýt, ớt, bông cải xanh, cà chua, dưa và dâu tây.../.

Ý kiến độc giả
Mã bảo mật
Tin cùng chuyên mục
Quan tâm tăng cường chính sách đãi ngộ xứng đáng với cô đỡ thôn bản

Quan tâm tăng cường chính sách đãi ngộ xứng đáng với cô đỡ thôn bản

Thời gian qua, công tác chăm sóc sức khỏe trước, trong và sau sinh của phụ nữ trên địa bàn tỉnh Lào Cai đã có những chuyển biến tích cực. Tuy nhiên, ở những địa bàn vùng sâu vùng xa, giao thông đi lại khó khăn, tình trạng phụ nữ DTTS sinh con tại vẫn còn nhiều, do vậy hoạt động của đội ngũ cô đỡ thôn bản có ý nghĩa hết sức quan trọng.
Tin nổi bật trang chủ
EVNGENCO2 chủ động ứng phó mưa lớn, đảm bảo an toàn hồ chứa vùng hạ du

EVNGENCO2 chủ động ứng phó mưa lớn, đảm bảo an toàn hồ chứa vùng hạ du

Tin tức - Minh Lương - Minh Triết - 36 phút trước
Trước diễn biến phức tạp của đợt mưa lớn trên lưu vực sông Vu Gia, Thu Bồn, các nhà máy Thủy điện A Vương và Sông Bung thuộc Tổng công ty Phát điện 2 (EVNGENCO2) đã chủ động triển khai phương án vận hành hồ chứa an toàn, đúng quy trình, đồng thời, phối hợp chặt chẽ với Ban Chỉ huy Phòng chống thiên tai, Tìm kiếm cứu nạn và Phòng thủ dân sự TP. Đà Nẵng, nhằm đảm bảo an toàn tuyệt đối cho công trình và vùng hạ du.
AI và âm nhạc: Làn sóng sáng tạo mới của thế hệ trẻ

AI và âm nhạc: Làn sóng sáng tạo mới của thế hệ trẻ

Bản sắc và hội nhập - PV - 1 giờ trước
AI đang mở ra một kỷ nguyên mới trong âm nhạc Việt, khi công nghệ trở thành bạn đồng hành với cảm xúc con người. Thế hệ trẻ đang sáng tạo những tác phẩm âm nhạc độc đáo, sử dụng AI để thay đổi cách làm nhạc của mình.
An Giang: Sẽ khởi công đồng loạt 3 dự án trường học tại các xã biên giới

An Giang: Sẽ khởi công đồng loạt 3 dự án trường học tại các xã biên giới

Tin tức - Phương Vũ - 2 giờ trước
Ngày 29/10, Phó Chủ tịch Ủy ban Nhân dân (UBND) tỉnh An Giang Nguyễn Thị Minh Thúy chủ trì cuộc họp trực tuyến với các huyện, xã biên giới để rà soát công tác chuẩn bị Lễ khởi công 3 dự án xây dựng trường học dự kiến diễn ra ngày 2/11/2025.
Chủ tịch nước Lương Cường tiếp nhà sáng lập Tập đoàn MEBO International

Chủ tịch nước Lương Cường tiếp nhà sáng lập Tập đoàn MEBO International

Thời sự - PV - 2 giờ trước
Sáng 30/10 (theo giờ địa phương) tại thành phố Gyeongju, trong khuôn khổ hoạt động tham dự Tuần lễ cấp cao Diễn đàn Hợp tác kinh tế châu Á-Thái Bình Dương (APEC) lần thứ 32 và làm việc song phương tại Hàn Quốc, Chủ tịch nước Lương Cường đã tiếp bà Lý Lợi, nhà sáng lập Tập đoàn MEBO International của Trung Quốc.
Quảng Ngãi: “Chuyến xe nghĩa tình” tiếp tế thực phẩm cho gần 450 hộ đồng bào Xơ Đăng ở xã Ngọc Linh bị cô lập do sạt lở núi

Quảng Ngãi: “Chuyến xe nghĩa tình” tiếp tế thực phẩm cho gần 450 hộ đồng bào Xơ Đăng ở xã Ngọc Linh bị cô lập do sạt lở núi

Nhịp cầu nhân ái - Ngọc Chí - 2 giờ trước
Sáng 30/10, Sở Công thương tỉnh Quảng Ngãi tổ chức “chuyến xe nghĩa tình” chở hàng cứu trợ lên hỗ trợ cho đồng bào Xơ Đăng ở 5 thôn Ngọc Nang, Mô Po, Sa Úa, Ngọc Lâng và Tu Răng, xã Ngọc Linh bị cô lập do sạt lở núi.
Sân trường vang vọng tiếng cồng chiêng

Sân trường vang vọng tiếng cồng chiêng

Mỗi tháng 1 lần, các em học sinh tham gia Câu lạc bộ cồng chiêng, múa xoang của Trường TH - THCS xã Sa Bình, tỉnh Quảng Ngãi lại tham gia tập luyện cồng chiêng, múa xoang ngay tại sân trường. Thông qua hoạt động này, giúp các em biết trân trọng, giữ gìn và phát huy văn hóa truyền thống của dân tộc mình.
Khắc phục hậu quả mưa lũ khu vực Trung Bộ với tinh thần khẩn trương nhất

Khắc phục hậu quả mưa lũ khu vực Trung Bộ với tinh thần khẩn trương nhất

Thời sự - PV - 2 giờ trước
Văn phòng Chính phủ đã có Thông báo số 587/TB-VPCP ngày 29/10/2025 kết luận của Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính tại cuộc họp về công tác ứng phó với mưa lũ khu vực Trung Bộ.
Hành trình

Hành trình "gieo chữ" của thầy giáo quân hàm xanh được vinh danh năm 2025

Giáo dục - Lê Thạch - 2 giờ trước
“Đi dân nhớ, ở dân thương” - câu nói giản dị nhưng thấm đẫm tình quân dân, là kim chỉ nam trong suốt hành trình công tác của Đại úy Nguyễn Kim Trọng, Đội trưởng Đội Vận động quần chúng, Đồn Biên phòng Tam Hợp (Bộ đội Biên phòng tỉnh Nghệ An). Bằng tấm lòng tận tụy và tình yêu với con chữ, anh đã mang tri thức đến với đồng bào vùng biên. Anh là 1 trong 80 cá nhân tiêu biểu toàn quốc được vinh danh trong Chương trình “Chia sẻ cùng thầy cô” năm 2025.
Truy thu hơn 6 tỷ đồng vụ khai thác đá vôi trái phép ở Ninh Bình

Truy thu hơn 6 tỷ đồng vụ khai thác đá vôi trái phép ở Ninh Bình

Pháp luật - Quỳnh Trâm - 3 giờ trước
Suốt 9 năm liền, Công ty Cổ phần Vissai Ninh Bình khai thác trái phép hơn 4,4 triệu tấn đá vôi, nhưng chỉ bị phạt 80 triệu đồng. Sau khi báo chí phản ánh, cơ quan chức năng đã vào cuộc, đề xuất truy thu hơn 6 tỷ đồng và siết chặt quản lý hoạt động khai thác khoáng sản trên địa bàn.
Hơn 1.300 tỷ đồng xây dựng 6 trường nội trú biên giới ở Tuyên Quang

Hơn 1.300 tỷ đồng xây dựng 6 trường nội trú biên giới ở Tuyên Quang

Giáo dục - Vũ Mừng - 3 giờ trước
UBND tỉnh Tuyên Quang vừa phê duyệt chủ trương triển khai 6 dự án đầu tư công khẩn cấp xây dựng hệ thống trường phổ thông dân tộc nội trú liên cấp tiểu học và trung học cơ sở tại các xã biên giới của tỉnh.
Sắc thu tuyệt đẹp trên dòng sông Ngô Đồng mùa hoa súng

Sắc thu tuyệt đẹp trên dòng sông Ngô Đồng mùa hoa súng

Photo - Tuấn Ninh - Phạm Đối - 3 giờ trước
Khi những thảm lúa vàng Tam Cốc đã được gặt xong, dòng sông Ngô Đồng (Ninh Bình) bước vào mùa Thu với một vẻ đẹp khác lạ, yên bình và thơ mộng hơn nhờ mùa hoa súng nở rộ trên mặt nước xanh biếc.