Analytic
Thứ Sáu, ngày 23 tháng 08 năm 2019, 09:25:27

Media

Tầm quan trọng của Vitamin B5 với cơ thể con người

Tầm quan trọng của Vitamin B5 với cơ thể con người

Vitamin B5 còn được gọi là axit pantothenic, là một loại vitamin vô cùng cần thiết đối với sức khỏe chúng ta. Vitamin B5 đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa năng lượng, cân bằng lượng đường trong máu, giảm cholesterol xấu, hạ huyết áp... Khi thiếu hụt vitamin B5, cơ thể sẽ dễ bị mệt mỏi, mất ngủ, tê tay chân, dễ bị đau dạ dày…
Những thói quen không nên làm ngay sau bữa ăn

Những thói quen không nên làm ngay sau bữa ăn

Media - Hoàng Quý - 15:59, 26/05/2022
Ăn uống là nhu cầu cần thiết của con người và nó cũng là yếu tố liên quan trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Hầu hết mọi người chỉ quan tâm đến chế độ ăn uống có dinh dưỡng hay không mà bỏ quên một điều hết sức quan trọng là những thói quen sau khi ăn cũng gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu làm những việc này sau khi ăn là bạn đang tự hại sức khỏe của chính mình.
Chương trình điểm tin, đọc báo của Báo Dân tộc và Phát triển ngày 22/5/2022

Chương trình điểm tin, đọc báo của Báo Dân tộc và Phát triển ngày 22/5/2022

Media - PV - 12:00, 22/05/2022
Chương trình điểm tin, đọc báo tuần này thông tin về những hoạt động nổi bật kỷ niệm 132 năm ngày sinh của Chủ tịch Hồ Chí Minh (19/5/1890 - 19/5/2022); cuộc chào xã giao của Bộ trưởng, Chủ nhiệm Ủy ban Dân tộc Hầu A Lềnh với Ủy viên Bộ Chính trị Đảng Nhân dân Cách mạng Lào, Chủ tịch Ủy ban Trung ương Mặt trận Lào xây dựng đất nước Xỉn-la-vông Khút-phay-thun nhân chuyến công tác tháp tùng Ủy viên Bộ Chính trị, Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ thăm chính thức nước Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Lào. Các hoạt động khác của lãnh đạo UBDT. Phần đọc báo sẽ giới thiệu bài viết: “Thiêng liêng hội thề" của tác giả Nguyễn Thanh.
Hướng dẫn đi bộ đúng cách tốt cho sức khỏe

Hướng dẫn đi bộ đúng cách tốt cho sức khỏe

Media - Hoàng Quý - 15:57, 20/05/2022
Đi bộ là cách tập luyện, rèn luyện sức khỏe đơn giản song mang lại nhiều hiệu quả đối với mỗi người. Nếu tập luyện thường xuyên và đúng cách bạn sẽ có một sức khỏe tốt hơn. Tuy nhiên đi bộ như thế nào mới thật sự tốt cho sức khỏe thì lại là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Sau đây là một số phương pháp giúp cho việc đi bộ hàng ngày của bạn thực sự phát huy hiệu quả.
Chợ phiên Y Tý

Chợ phiên Y Tý

Media - Văn Hoa - 12:16, 20/05/2022
Nằm ở độ cao trên 2000 mét so với mực nước biển, Y Tý được coi là điểm "săn mây" độc đáo bậc nhất tại Việt Nam. Khi đến Y Tý, du khách không chỉ được hòa mình vào khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ, thơ mộng mà còn được trải nghiệm một phiên chợ độc đáo, rực rỡ sắc màu của các dân tộc tại một xã vùng biên giới huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai.
Tả Lèng đẹp như tranh mùa nước đổ

Tả Lèng đẹp như tranh mùa nước đổ

Media - Hà Minh Hưng - 08:53, 20/05/2022
Nằm dưới chân núi Tả Liên Sơn, từ lâu địa danh Tả Lèng (huyện Tam Đường tỉnh Lai Châu) nổi tiếng với những cung ruộng bậc thang đẹp kỳ vĩ. Khi những cơn mưa đầu hạ trút xuống, nước từ trên cao đổ về, khi ấy, ta như bắt gặp hàng trăm ngàn chiếc gương khổng lấp lánh. Dưới nắng vàng rực rỡ, những cung ruộng bậc thang Tả Lèng hiện lên như một bức tranh tuyệt đẹp nơi rẻo cao Tây Bắc.
Tháng 5 về, đồng bào Tà Ôi nhớ Bác

Tháng 5 về, đồng bào Tà Ôi nhớ Bác

Media - Kim Anh - Tố Oanh - 13:15, 19/05/2022
Trong những ngày tháng 5 này, đến tham quan Không gian làng dân tộc Tà Ôi (thuộc Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam), du khách sẽ được chiêm ngưỡng những bức ảnh về Bác Hồ và nghe đồng bào Tà Ôi kể lại những câu chuyện gần gũi, đời thường của Bác, cùng cất lên lời ca, tiếng hát dâng lên Người.
Tái hiện Tết cầu mùa của người Dao Tiền ở Mộc Châu (Sơn La)

Tái hiện Tết cầu mùa của người Dao Tiền ở Mộc Châu (Sơn La)

Media - Kim Anh - Tố Oanh - 08:19, 19/05/2022
Tết cầu mùa (Tết nhảy) là lễ hội lớn nhất của người Dao, được tổ chức tại nhà trưởng họ nhằm mong ước một vụ mùa mới bội thu, nhà nhà no ấm, bản làng cuộc sống yên vui. Vừa qua, tại Làng Văn hóa Du lịch các dân tộc Việt Nam (Đồng Mô, Sơn Tây, Hà Nội), đồng bào Dao Tiền ở Mộc Châu (Sơn La) đã tái hiện lại Tết cầu mùa của dân tộc mình.
Chương trình điểm tin, đọc báo của Báo Dân tộc và Phát triển ngày 15/5/2022

Chương trình điểm tin, đọc báo của Báo Dân tộc và Phát triển ngày 15/5/2022

Media - BDT - 21:05, 15/05/2022
Chương trình điểm tin, đọc báo tuần này thông tin về cuộc họp của Bộ trưởng, Chủ nhiệm Hầu A Lềnh với Vụ Hợp tác Quốc tế; chuyến công tác của Thứ trưởng, Phó Chủ nhiệm Hoàng Thị Hạnh khảo sát, lấy ý kiến, lắng nghe tâm tư của đồng bào các DTTS tại xã Tri Lễ, huyện Quế Phong (Nghệ An) về việc hoàn thiện Đề án “Xác định thành phần, tên gọi một số dân tộc và xây dựng danh mục các dân tộc Việt Nam” và một số tin tức nổi bật khác ở vùng đồng bào DTTS và miền núi. Phần đọc báo sẽ giới thiệu 2 bài viết: “Trên vùng mây trắng Chư Tan Kra” của tác giả Tiêu Dao- Bảo Anh và bài viết “Thổ cẩm kể chuyện” của tác giả Hồng Minh.
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ ở tuổi dậy thì bố mẹ cần lưu ý

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ ở tuổi dậy thì bố mẹ cần lưu ý

Media - Hoàng Quý - 17:43, 13/05/2022
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng để trẻ có thể phát triển cân đối về thể chất (chiều cao, cân nặng) và tâm lý. Ở bé gái tuổi dậy thì thường vào khoảng 10 tuổi và 12 tuổi ở bé trai. Trong thời điểm này, bố mẹ cần lưu ý bổ sung chất dinh dưỡng vào thực đơn hàng ngày sao cho đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho con giúp con được phát triển khỏe mạnh.
Guồng nước trên vùng cao Tây Bắc

Guồng nước trên vùng cao Tây Bắc

Media - Văn Hoa - Văn Đạt - 09:46, 11/05/2022
Ngược lên miền Tây Bắc, hình ảnh những chiếc guồng nước (cọn nước) dọc hai bên suối đã trở thành một nét đẹp trong đời sống văn hóa của người Thái nơi đây. Guồng nước không chỉ đơn thuần là công cụ phục vụ sản xuất nông nghiệp ở vùng cao mà nay còn là một điểm đến đặc biệt cho khách du lịch khi đến với Tây Bắc.
Làm giàu từ mô hình trồng cau lấy quả

Làm giàu từ mô hình trồng cau lấy quả

Media - Quỳnh Trâm - 21:54, 10/05/2022
Thu nhập tiền tỷ từ mô hình trồng cau lấy quả và sản xuất cau giống để bán, anh Hà Văn Dũng, dân tộc Mường ở làng Trô, xã Giao An, huyện Lang Chánh, tỉnh Thanh Hóa đã vươn lên làm giàu.
Trải nghiệm Lễ hội cầu mưa của dân tộc Thái ở Sơn La

Trải nghiệm Lễ hội cầu mưa của dân tộc Thái ở Sơn La

Media - Kim Anh - 07:38, 09/05/2022
Lễ hội cầu mưa được tổ chức vào ngày 15/2 âm lịch hàng năm là một trong những lễ hội quan trọng nhất trong năm đối với đồng bào dân tộc Thái. Lễ cầu mưa tổ chức với ý nghĩa cầu cho dân bản một năm mưa thuận gió hòa, mùa màng bội thu, đồng thời giáo dục các thế hệ con cháu biết bảo vệ và tôn trọng môi trường sống.
Chương trình điểm tin, đọc báo của Báo Dân tộc và Phát triển ngày 8/5/2022

Chương trình điểm tin, đọc báo của Báo Dân tộc và Phát triển ngày 8/5/2022

Media - BDT - 21:05, 08/05/2022
Chương trình điểm tin, đọc báo tuần này thông tin về chuyến công tác khảo sát, lấy ý kiến của Thứ trưởng, Phó Chủ nhiệm UBDT Hoàng Thị Hạnh tại cơ sở để hoàn thiện Đề án “Xác định thành phần, tên gọi một số dân tộc và xây dựng danh mục các dân tộc Việt Nam”; các hoạt động kỷ niệm 76 năm ngày thành lập Cơ quan quản lý nhà nước về công tác dân tộc và một số tin tức nổi bật khác.
Trình diễn bay khinh khí cầu chào mừng SEA Games 31 tại Hà Tĩnh

Trình diễn bay khinh khí cầu chào mừng SEA Games 31 tại Hà Tĩnh

Media - Thanh Hải - Khánh Ngân - 18:19, 07/05/2022
Sáng 7/5, tại đập chính công trình Thủy lợi Ngàn Trươi, UBND huyện Vũ Quang (Hà Tĩnh) đã tổ chức trình diễn bay khinh khí cầu “Cuộc dạo chơi của Sao la - Kỳ lân châu Á” chào mừng Đại hội thể thao Đông Nam Á - SEA Games 31.
Chiến trường Điện Biên Phủ - Ngày ấy, bây giờ

Chiến trường Điện Biên Phủ - Ngày ấy, bây giờ

Media - Hoàng Khánh - 17:05, 06/05/2022
Sau 68 năm chiến thắng ”lừng lẫy năm châu, chấn động địa cầu”, chiến trường Điện Biên Phủ từ bãi hoang tàn, khốc liệt nay đã vươn mình, phát triển mạnh mẽ. Trên nền các điểm di tích thành phần thuộc chiến trường Điện Biên Phủ mỗi ngày được tô điểm thêm bởi những bản làng trù phú, những những khu đô thị sầm uất mọc lên.
Chăm sóc răng miệng hàng ngày thế nào cho đúng?

Chăm sóc răng miệng hàng ngày thế nào cho đúng?

Media - Anh Quý - 15:15, 06/05/2022
Chăm sóc răng miệng là việc làm cần thiết của mỗi người. Chăm sóc sức khỏe răng miệng đúng cách sẽ ngăn ngừa các bệnh về nướu, giúp bảo vệ sức khoẻ và mang lại sự tự tin. Dưới đây là cách chăm sóc răng miệng bằng những bí quyết đơn giản để bảo vệ sức khỏe cho chính mình và người thân mời các bạn tham khảo.
Trải nghiệm văn hóa, ẩm thực vùng cao Sơn La tại Hà Nội

Trải nghiệm văn hóa, ẩm thực vùng cao Sơn La tại Hà Nội

Media - Kim Anh - 11:05, 02/05/2022
Chào mừng ngày Giải phóng miền Nam 30/4 và Quốc tế Lao động 1/5, tại Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam (Đồng Mô, Sơn Tây, Hà Nội) đã diễn ra hoạt động “Chợ phiên vùng cao - Sơn La điểm hẹn”. Đây là dịp để du khách gần xa đến đây khám phá, trải nghiệm nét đặc sắc của chợ phiên vùng cao.
Đắm say Lễ hội khèn Mông

Đắm say Lễ hội khèn Mông

Media - Hà Minh Hưng - 09:50, 02/05/2022
Trong 2 ngày (29, 30/4), tại bản Huổi Chát, xã Nậm Manh đã diễn ra Lễ hội khèn Mông lần thứ I, năm 2022 do UBND huyện Nậm Nhùn (Lai Châu) tổ chức.
Chương trình điểm tin, đọc báo của Báo Dân tộc và Phát triển ngày 1/5/2022

Chương trình điểm tin, đọc báo của Báo Dân tộc và Phát triển ngày 1/5/2022

Media - BDT - 21:05, 01/05/2022
Chương trình điểm tin, đọc báo tuần này thông tin về chuyến thăm của Thủ tướng Phạm Minh Chính tại Trường THPT Dân tộc Nội trú Huỳnh Cương, tỉnh Sóc Trăng; các hoạt động trong khuôn khổ chuyến công tác tại Tây Nguyên của Bộ trưởng, Chủ nhiệm UBDT Hầu A Lềnh; các hoạt động của lãnh đạo Ủy ban Dân tộc và một số vấn đề nổi bật khác ở vùng đồng bào DTTS và miền núi. Phần đọc báo sẽ giới thiệu bài: “Viết ở nơi con đèo lịch sử” của tác giả Trọng Bảo
Huyền thoại chợ Phong lưu Khâu Vai

Huyền thoại chợ Phong lưu Khâu Vai

Media - Văn Hoa- Tuấn Ninh - 23:32, 29/04/2022
Gọi là chợ, nhưng mục đích ban đầu không phải để bán mua. Tất cả bắt đầu từ câu chuyện hơn trăm năm về trước kể về mối tình ngang trái giữa chàng Ba và nàng Út.