Sức khỏe -
Minh Nhật -
15:21, 09/05/2025 Một chế độ ăn cân bằng gồm nhiều loại trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, chất béo lành mạnh và Protein nạc sẽ giúp lá gan khỏe mạnh. Sự kết hợp của 4 loại rau giàu dinh dưỡng sau đây sẽ là một lựa chọn tốt cho gan của bạn.
Gan là bộ phận giữ vai trò quan trọng nhất trong cơ thể. Gan có ”trách nhiệm” lọc máu từ tim và từ tĩnh mạch cửa, nhận các chất dinh dưỡng và hóa tố khác nhau hấp thụ từ hệ thống tiêu hóa nên thức ăn và tất cả các nhiên liệu phải đi qua gan trước để thanh lọc và biến chế thành những vật liệu khác nhau. Gan bị bệnh thật sự rất nguy hiểm, và càng nguy hiểm hơn nếu bạn có bệnh mà không được phát hiện kịp thời. Sau đây là 4 cây thuốc chữa bệnh gan hiệu quả.
Media -
Hoàng Quý -
19:45, 28/02/2024 Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể có chức năng chuyển hoá, tổng hợp và giải độc cho cơ thể. Thức ăn được hấp thu và chuyển qua gan để loại bỏ những tác nhân gây hại. Nếu bạn thường xuyên ăn những thực phẩm không tốt cho gan thì chức năng gan sẽ bị suy giảm. Do đó, bạn cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh để gan được khoẻ mạnh mỗi ngày. Dưới đây là những thực phẩm không tốt cho gan mà bạn cần phải tránh xa.
