Khả năng ghi nhớ là yếu tố quan trọng giúp chúng ta đạt hiệu quả tốt trong học tập và làm việc. Để cải thiện sức khỏe não bộ, tăng cường trí nhớ bạn nên bổ sung các thực phẩm tốt cho não bộ vào bữa ăn hàng ngày. Sau đây là một số loại thực phẩm tốt cho não bộ mà bạn nên ưu tiên sử dụng.
