Tăng cân là mong muốn của rất nhiều người gầy. Cân nặng đạt chuẩn với vóc dáng là yếu tố để đảm bảo sức khỏe thể chất một cách tốt nhất. Để tăng cân hiệu quả thì chế độ dinh dưỡng khoa học, phù hợp và chế độ sinh hoạt khoa học, điều độ sẽ giúp người gầy tăng cân an toàn và hiệu quả hơn. Sau đây là cách tăng cân cho người gầy an toàn, hiệu quả mời các bạn tham khảo.
Media -
Hoàng Quý -
14:59, 21/04/2023 Lá phổi đóng vai trò vô cùng quan trọng trong hệ hô hấp, giúp trao đổi Oxy - CO2 với môi trường và quyết định sự sống còn của cơ thể con người. Để bảo đảm phổi luôn khỏe mạnh, tránh được các bệnh lý nguy hiểm, bạn cần xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh, cùng với một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý với các loại thực phẩm tốt cho phổi.
